(圖片來源)

女性抗老、補血的明星營養素，
非葉酸莫屬，
但是，你知道嗎，

【編聊邊看，我想讓你知道的事】
人的一生中，
真正對你產生影響的不超過 90 人；
其中參與塑造你世界觀和價值觀的，
不超過 30 人；
其中又有 7 個貴人，

肥胖容易引發新陳代謝症候群，
更會使血管提早老化、容易阻塞，
進而提高老年失智的風險，

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大蒜不只是炒菜時增添香氣的好幫手，
它還 具有保護大腦的功效！

大蒜是台式料理不可或缺的調味料，
炒青菜或紅燒魚時加入幾顆大蒜一起烹調，
馬上香氣四溢，令人食指大動。

愛吃 烤香腸？竟然要了你的命...！

17 歲就罹患大腸癌
從國小時期 就愛吃路邊攤烤香腸的少年小杉（化名），
每天下課都會買一根烤香腸滿足口腹之慾，
習慣持續到了 17歲，

(圖片來源：優渥誌)
盲點，就是公認正確，其實大誤的好想法
笛卡兒說「我思故我在」，
人類因為能夠思考，才能不斷進步而主宰世界，
思考的重要由此可知。
但因為每個人的思考邏輯或判斷角度都不同，

(圖片來源)

喝咖啡除了能提神、醒腦、
降低心血管疾病，
居然還有護肝效果？

做業務的人這麼多，你怎麼做才能年賺千萬？
本刊編輯有個社區大學的朋友秀美，
女兒即將高中畢業，她總是自稱「阿姨」，
習慣穿著隨興的運動服頂著素顏來上課。
她是A保險公司的業務經理，
常因業績達到目標，接受公司招待到國外旅行。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
隨著孩子年紀漸長，
待在家裡的時間也逐漸減少了，
他們開始有了自己的朋友、事業甚至是家庭，
陪伴在父母身邊的日子屈指可數，
而世上有多少的爸媽，

(圖片來源：電影《瘦身男女》劇照)

減重瘦身不一定要面有菜色！
對多數曾有減重經驗的女性來說，
和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、
氣色差的副作用，