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8月 2015年24

吃高蛋白早餐助減重?研究:體脂肪會下降!

吃早餐也能幫助瘦身?
許多青少年早上喜歡賴床,沒時間吃早餐。
不過,長期忽略吃早餐,可能導致肥胖;
相反地,天天吃蛋白質含量高的早餐,
而且選擇優質蛋白來源如牛奶、瘦肉,還能幫助減重。
國外研究發現,體重過重青少年吃高蛋白早餐,

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8月 2015年24

外行指導內行?阻礙台灣最重要的觀念,就是「這個」!看看人家日本是這樣做的...

(圖片來源)

開設政大超人氣通識課「從漫畫看日本」的蔡增家教授,
在其著作《上一堂最好玩的日本學》中,
從日本漫畫深入探討了日本人對於「尊重專業」的精神。
「工匠精神」最是台灣該學習的。

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高職生成投資大戶,變身台灣最美女企業家
美國《Forbes》雜誌公布的 2014年億萬富豪排行榜中,
有三十二位億萬女富豪是靠自己白手起家,
占全球總富豪人數的一%。

這些出類拔萃的女富豪

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(圖片來源)

補習班坪田老師打開門,
看到媽媽帶著一個金髮、短裙、假睫毛的女孩。
18月後,他讓這個明明是高二、
但只有小四學力程度、全國成績吊車尾2%的女孩彩加,

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