吃早餐也能幫助瘦身?
許多青少年早上喜歡賴床,沒時間吃早餐。
不過,長期忽略吃早餐,可能導致肥胖;
相反地,天天吃蛋白質含量高的早餐,
而且選擇優質蛋白來源如牛奶、瘦肉,還能幫助減重。
國外研究發現,體重過重青少年吃高蛋白早餐,
搜尋
(圖片來源)
昨天寫完右腦追求理想,左腦面對現實的殘酷後,
一整天我的腦海都在想錢的事情。
實務上,我們已經知道
(圖片來源)
幾天前與一位來 AppWorks 應徵的優秀年輕人面試,
他說他之前與朋友在矽谷創業一年,
可惜最終失敗了,因此決定來 AppWorks 磨練,
累積實力,未來再挑戰一次。
選擇分類: | (新增分類) | |