面對負面事件,
有一個極其有效的工具,
即 ACT 行動模型,
A 是 Accept,接納。
就是全然接受發生在你身上的,
那些悲慘、 鬱悶、煩心 的事情;
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面對負面事件,
有一個極其有效的工具,
即 ACT 行動模型,
A 是 Accept,接納。
就是全然接受發生在你身上的,
那些悲慘、 鬱悶、煩心 的事情;
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不要和不懂你的人在一起,
也不要和不同層次的人爭辯,
因為素質差是這世上最難彌補的距離;
一個遠不如你的人,
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老了,我們已經老了!
只不過我們現在身體還好,
頭腦清醒,老了,指望誰!
要分幾個階段來談。
你可以選擇「讓步」但不要成為一個習慣,有時,做你不敢做的事情叫「突破」,你會了解更多......習慣讓步的人,有一天只是前進一小步,也被當作冒犯。身邊總會有幾個不喜歡爭執的朋友,常常看見他們在外被其他朋友打壓著,有時候不想解釋,是因為嫌麻煩,總是用一句「算了」帶過。
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這個世上有兩種女人,
一種是獨立自我的女人,
一種是依靠男人的女人。
獨立自我的女人是別人眼中的強者,
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毛爺爺教導我們,
人不犯我,我不犯人,
人若犯我,我必犯人。
這句話用在對付小人上,
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