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廚房是大掃除的重點之一，
經年累月下來的油污想必讓許多人頭疼，
尤其是瓦斯爐，那些黏膩的油垢刷也刷不完，

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有一位著名的經濟學教授，
凡是被他教過的學生，鮮少有順利拿到學分的。

原因出在，教授平時不苟言笑，教學古板，

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每天晚上睡覺前問問自己：
今天我發脾氣了嗎？

脾氣不好的人好好的讀，真是這樣！

(右圖為示意圖非本人,翻攝Dreamstime）

生活中不少潛在「殺手」會傷及孩子，
提醒各位家長，平時孩子因好奇而用手去觸摸時物品時，
一定要注意！

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人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事，
沒有辦法畢業的。
人生不管是士農工商，各種人等，

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手腕關節、腳腕關節等部位
有很多各條經絡相通的接口，
轉動它們，原本堵塞不通的經絡瞬間被接通。
這樣，由於經絡不通導致的白髮、睡眠不好、

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檸檬水取代白開水 美白、
抗氧化、防感冒一次搞定！
愛喝水的人在水中放些檸檬片一同飲用，
能攝取到更多的營養素維生素C、維生素B1、

小人當頭，自有天敵！
生活「小人」無所不在，
因為小人的一言一語就影響自己情緒，
多不值得阿 ~

繼續看下去....

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「深蹲」為什麼這麼紅？
一次搞懂深蹲瘦身！
squat lunge 都是肌耐力訓練中 很重要的一環

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一場食物爭霸戰將要開始...
較早前有歐洲科學家研究報告指出進食含有番茄紅質的食物，
對減低前列腺癌有效。