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醫生說我有脂肪肝，該怎麼辦？
除了戒酒和飲食控制，
醫界公認最好的保健方式就是運動減­重。

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豆類的營養價值非常高，
傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，
意思是說五穀是有營養的，
但沒有豆子就會失去平衡。

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現在社會文明病越來越多...
吃得越好病也就越多！
但是真不知道其實病也能夠「吃」好！
快看現代人 8大治病預防的食物吧...

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炎炎夏日，
如果在這樣的天氣裡去海邊度假，
那該是多麼愜意的一件事情！
海風、沙灘、陽光，

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世間上這種人最可怕！
當我覺醒後，我才發現，
世間最可怕的人，
不是小人，也不是壞人，
而是無明的人。
無明的人是怎樣的人？

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利用睡前10分鐘，穿著睡衣做瘦身操，
只要不間斷地按照進度持續練習，讓身體日漸放鬆，
短短一個月，妳就能看見更有自信的自己......
10分鐘晚安美瘦操！

(圖片擷取自：sohu)

李嘉誠說：「什麼最難？借錢！」
肯借錢給你的人，一定是你的貴人。
不僅肯借，而且連個借條都不讓你打的人，
一定是你貴人中的貴人。

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最近比較「火紅」的一組視覺圖片，
真是會忍不住看很久，
有幾張相當詭異，敢接受挑戰嗎？

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83 歲的卡門戴爾老人，與朋友的一段對話，令人深思！
朋友問：戴爾你花了那麼多錢來保養，
也沒有見你身上多了什麼！
戴爾卻回答她的朋友說：