(圖片來源)

別太早讓孩子吃加鹽食品！
根據研究發現，在嬰兒時期就吃加鹽食品，
長大後會愛吃「重鹹」，而且會愈吃愈鹹；
營養師提醒，鈉攝取過量，會影響智力發展，

睡眠對人體有修復功能，是維持健康的基本要素之一，
但卻有不少人深受失眠所苦。
最近美國有研究指出，
將睡眠場所的溫度降低能夠幫助入睡，
還可降低罹患糖尿病的機率，
關鍵就在於─棕色脂肪組織。

(圖片來源)

亞洲空氣汙染嚴重，
近日霾害、懸浮微粒（PM2.5）濃度更是高到拉警報。
PM2.5不只影響呼吸道、危害肺部健康，
現在更有美國研究指出，

(圖片來源)

天一冷，就想吃火鍋，但火鍋熱量爆表，
高達3000大卡，超過11碗飯的熱量，
可說是吃一頓就要爬8座101大樓，
才足以消耗掉吃下肚的熱量。

(圖片來源)

為了方便，不少人都有與他人共用牙刷的經驗，
但是你知道嗎？
共用牙刷感染Ｃ型肝炎的機率竟然比性行為還高！

(圖片來源)

美食節目好吸引人，常不知不覺就筆記起來，
納入口袋美食名單。但是你有發現嗎？
為什麼盛裝食物的器皿都是塑膠製品？
這樣真的「吃的安全」嗎？

(圖片來源)

全台仍有 3.6 萬戶使用鉛水管，
長期飲用恐毒害健康，
根據研究顯示，
孩童恐變笨、成人會不孕。

(圖片來源：東森新聞)

日本、愛斯基摩人就是因為吃魚而健康
日本人平均壽命84歲，
是全世界最長壽的國家、
愛斯基摩人罹患心血管疾病的比例偏低，

(圖片來源)

臉書創辦人馬克佐伯格、鴻海總裁郭台銘、
米果王蔡衍明都是標準的非高學歷卻成功的領導者，
顯示在現今社會學歷並非一切，
做事態度成就一個人的高度。

(圖片來源)

雙北市爆出鉛水危機，
台北市推出雙北市民皆可至台北市立
聯合醫院六院區驗血鉛，
但居家時要如何避免喝下含有重金屬的飲用水呢？