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作者：黃曼瑩

喝含糖冰飲料、吹冷氣也會變胖？
天氣熱爆，飆破39度，

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作者：駱慧雯

夏天潮濕又悶熱，
就算傍晚走在街道上，

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作者：洪毓琪

保溫杯不只能保溫，更能保冷，既方便又環保！
不過，保溫杯雖然便利，

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作者：林芷揚

減重不是不吃東西就有用！
歐洲研究發現，

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作者：林芷揚

話不能亂講，澡也不能亂洗！
洗澡看似簡單，

文／洪毓琪

隨著環保意識抬頭，
越來越多人習慣外出時隨身攜帶保溫杯！
不過，近來網路卻盛傳：
「保溫杯不能泡茶、裝咖啡、果汁、牛奶，

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作者：駱慧雯

年紀輕輕吃重鹹，
當心成為高血壓大軍的一員！

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作者：洪毓琪

隨著夏天的到來，不僅氣溫逐漸升高，
就連蚊蟲數量也明顯大增！

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作者：黃惠姍

許多人炒菜都會先下大蒜爆香，

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作者：洪毓琪

一日之計在於晨！
吃對早餐不僅能填飽肚子，