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(圖/shutterstock)
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採訪 │彭漣漪 翻譯 │王怡棻
專訪賓州大學教授葛林伯格談
傳統教育學習方式有其問題，
大家都在找新的方法，
其中，社會／情緒學習（Social and Emotional Learning）
是備受矚目的新焦點，
關注孩子的社交能力及情緒管理等本質性條件，
結果發現對孩子的學習有顯著影響。
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2017 年 4 月在美國德州奧斯汀舉行的國際會議中，
學者特別提出以下調查數據：
95 ％的美國教師
相信社會與情緒技巧是可以教導的，
更有 97 ％的教師認為，
不論對富裕或貧窮家庭的孩子，
社會與情緒課程都有相當大的助益。
在台灣也有民間團體開發設計相關課程，
芯福里情緒教育推廣協會
聘請兒童青少年心理專家團隊，
為高年級學童設計了四套結構化課程，
培養孩子管理情緒、自我肯定、
人際互動，以及解決問題的能力。
目前每年培訓志工家長約 3000 人次，
服務的學童每年達 6 萬人以上。
芯福里情緒教育推廣協會將於
2017 年 9 月舉辦第二屆情緒教育國際論壇，
請來美國賓州州立大學人類發展與家庭研究系教授
馬克．葛林伯格（Mark T. Greenberg）教授擔任主講貴賓。
葛林伯格同時是美國專家學者所成立的
社會／情緒學習推廣協會
（Collaborative to Advance Social and Emotional Learning）
創始成員之一，
協會並開發出PATHS課程，供老師使用。
《未來Family》特地專訪了葛林伯格教授，
請他談談這種新學習方法的具體成效及現況。
Q：為什麼社會／情緒學習
（Social and Emotional Learning）
在近幾年成為教育界的新焦點？
它背後的腦神經機制為何？
A：學校教育的使命是廣泛且全面的：
不只教導學生知識，
而且要讓他們成為負責任、有社交能力、
身心健康、關懷他人，且願意貢獻社會的公民。
許多教育工作者與研究人員都擔心，
若只把教育重心放在學科知識與能力上，
很偏狹，沒有重視孩子的社會／情緒發展，
反倒會損及教育成效以及孩子長期在學校的適應力，
這個問題尤以頭幾年的學校教育最為關鍵。
不過，大多數的教職人員、家長、學生，
與社會大眾都希望教育內容應該包容更廣泛，
亦即課程重視加強學生的社會／情緒學習、
品格、身心健康，與公民參與。
高品質的教育除了應該教出
具有文化素養、能反省思考、
熱愛終身學習的學生，
也應該教導年輕人如何
以謙恭有禮的方式進行社交互動，
教導他們如何實踐積極、安全、
與健康的生活方式，
以及如何擁有基本能力、工作習慣、
與價值觀──這些都是有意義的工作與公民參與的基礎。
腦神經機制往往是從細胞或分子層面思考，
但我們認為社會／情緒學習是
源於神經層面與社會互動層面。
幫助孩子暫停、冷靜、想想別人的感受與需求等，
這些複雜的能力
都是從大腦不同的前額葉皮質區產生。
Q：PATHS課程已經被引進超過四千所學校，
為什麼PATHS 如此熱門？
實踐的成效如何？
A：我認為PATHS課程之所以受到歡迎，
是因為家長與老師希望教育出「全人孩子」，
讓教育不只攸關通過考試、達到學習目標，
也能教出體貼且關懷他人的孩子，
而這些孩子未來在社交能力、
情緒控制、與體能體魄上都能健全且健康。
PATHS是全球被採行最多的社會／情緒學習課程，
許多學校會感興趣，
是因為他們想採用具有強大科學實證基礎的課程。
過去學校採行的結果顯示，
PATHS不僅能幫助孩子更有覺知及社交能力，
還能建立健康的友誼關係，
讓孩子能做出更好的決定，
同時提高他們的認知與思考能力。
Q：不同年齡在採行PATHS效果上有差別嗎？
PATHS課程用在小學生身上，
是否比中學生更有效果？
A：4歲的學齡前兒童，
到12歲的小學生都是PATHS課程的適用對象。
PATHS課程對這個年齡範圍裡的學生皆成效斐然。
也有一些社會／情緒能力課程被用在中學中，
若想知道更多資訊，可以參考網站www/casel.org。
Q：關於社會／情緒學習如何在學校協助年輕學子，
能否給我們一些案例？
A：沒問題！我們時常聽到老師分享
孩子如何學會自己解決衝突的故事。
在過去，若發生衝突，
孩子往往會找老師協助解決，
但在採用PATHS課程後，
學生懂得承擔責任並會自己找方法解決。
另一個常見的是，家長會告訴老師或寫信給我們，
告訴我們孩子會因為某些事情
（如一頓美味晚餐）讚美父母，
讓父母既喜悅又感動。
此外我們常聽到的故事還包括：
當孩子面對家人過世等非常狀況時，
PATHS如何幫助他們敞開心房暢談自己的感受，
進而更有效的撫平悲傷。
Q：運用社會／情緒學習原則教育孩子上，
學校與家庭分別扮演什麼角色？兩者有差別嗎？
A：兩者有差別。
老師的角色是要教導正式的課程，
幫助孩子體察並表達不同的感受，
獲得更好的自我控制，
學習如何運用解決問題的能力來克服挑戰。
家長的角色，
是要鼓勵孩子在日常生活中應用這些能力，並以身作則。
在PATHS教學上，
我們會定期給家長相關資訊，
例如課堂上教了什麼，
以及哪些看似瑣碎但重要的事他們可以在家裡帶著孩子做，
深化孩子新學會的能力。
Q：現在愈來愈多單親家庭，
社會／情緒學習對這些家庭的孩子一樣重要嗎？
A：是的，不論在哪樣的家庭，
家長以身作則、鼓勵孩子發展社會／情緒能力都很重要。
我們時常開設給家長的課程，
來幫助他們學習如何在家培養孩子這些能力。
Q：近年美國攻擊、暴力、外化性問題
（externalizing disorder）是否日益嚴重？
這些現象如何影響孩子的學習？
A：是的，我認為當今的孩子比過去
接觸到更多暴力與攻擊性的媒體內容，
而且很少人能有效教導他們如何以非暴力的方式，
解決日常遇到的衝突事件。
當孩子感到憤怒、憂慮、或悲傷時，他們很難專心，
以至於減損了學習能力與專注力。
藉著幫助孩子了解自己的感受、
有效解決與他人的衝突，
孩子將更有自信、也更不憂懼。
當他們更有自信、且更少憂懼時，
就能更有效的集中注意力學習。
Q：你的研究涉及冥想練習
（contemplative practices）與正念。
它們已被證明有效，但為什麼很難推廣到更多學校？
A：對教育界而言，冥想練習與正念才剛發展不久，
因此現在還沒有太多研究證明它們有效，
但是未來發展前景可期。
我認為正念的技巧，
對於在尋求身分認同、人生價值，
以及比其他人更焦慮憂愁的年輕學子特別有效。
就如學校的社會／情緒學習課程
花了 20、30 年才發展出科學的實證基礎，
正念訓練也需要一段時間的研究，
才知道在哪個年齡接受怎樣的正念訓練，
對孩子健康發展最有益處。
過去 10 年，我們把重心放在教導老師正念與同情能力，
他們以身作則展現這些能力，
不僅可以幫助孩子，也能有效幫助其他老師與自己，
因為老師這份工作壓力實在很大。
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更多文章請參考《未來Family 9月號/2017 第27期》
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( 本文由 未來family 授權轉載，未經授權，請勿轉載 )
(責任編輯：CMoney編輯 / Stella)
