(圖/shutterstock)

 

我們沒有生活在完美世界了。
有些人真是令人發瘋，
我們（必須承認）也令有些人抓狂。
你想有的人你寧可避而不見。
你可能還想知道
是否應該試著去喜歡見到的每一個人。

 

同一個部門或者同一個公司，
總會有些同事讓你看著不順眼，
跟他說話合作心理都不舒坦。
你不是一個人，
即使混跡於職場多年的老司機，
也承認有那麼幾個同事簡直要把自己逼瘋。

 

這些惱人的同事要麼輕率衝動，
要麼自大傲慢，有的同事喜歡干涉別人的工作，
有的則批評你的心理、懷疑你的能力。

 

放棄吧，你不可能喜歡每一個同事，
總有那麼幾朵奇葩毀你三觀，
心理學家指出，
一個所有同事彼此融洽的團隊是不存在的，
聰明人都明白要想方法和心理討厭的人相處。
他們通常採取以下方法：

 

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1、首先，放棄喜歡上每一個同事的幻想

你總是會遇到很難相處的人，

聰明人知道這一點，
他們明白分歧是永遠存在的，
畢竟決定每個人心理的價值觀差的太多。
你要明白，不是每個人都和你一樣。
但是放輕鬆，你根本不需要
喜歡隔壁辦公室那個滿嘴跑火車的同事，
意識到這一點，下次再遇見他時，
你可以更容易將心理情緒抽離。

 

2、聰明人容忍討厭的人，而不是忽視

職場心理學認為，
一個團隊裡需要幾個你討厭的人存在。
從績效角度看，
如果你太喜歡自己的下屬，可能結果更糟糕。

雖然不喜歡聽討厭的同事發表意見，
但是他的觀點和批評有時能激發你的新想法，
避免做出片面不明智的決策。
所以，試著容忍惱人的同事，
讓他發表意見，而不要完全忽略他。

 

 

 

3、對待不喜歡的人，更要保持禮貌

記住，你的同事很清楚
你是怎麼對待他的，如果有機會，
他可能會以其人之道還治其人之身。
你可不想惹這個麻煩吧。
別計較，保持冷靜的責任在你身上。
心理學家本指出，
培養一張外交臉非常重要，
展現出你的專業性，
不要把自己拉低到和你討厭的同事一個水準線。

 

4、深呼吸，關注自己的想法

無論你怎麼努力，總會有人惹怒你，
比如那個記錯了deadline時間害
你被罵的同事。
這時候你要學會處理心理的沮喪，
想想為什麼你會有這樣的反應。
如果感到自己馬上就要爆發，
讓自己離開一下，深呼吸，
確保理智及時恢復，不要做出衝動的行為。

 

 

 

5、聲明自己的需求

如果你和這個同事經常合作，
那你必須採取行動。
冷靜的告訴他哪些行為對你造成了困擾，
控制情緒和注意措辭，不要用指責性的語言，
嘗試用心理學推薦的
「當你…時，我感覺…」句式。

比如，「當你在下屬面前批評我的工作，
讓我覺得沒有得到尊重，同時也失去了威嚴。」
看看他如何回應。

 

6、終極方法：保持距離

如果以上方法都不奏效，
聰明人會保持一段安全距離。
放過自己吧，
別在討厭的同事身上浪費太多時間，
想辦法搬到其他辦公室
或者開會時坐得離他遠一點。

 

奇葩同事處處有，
你不可能喜歡每一個人，
就像不可能每個人都喜歡你一樣。
但是不要指望對方改變，聰明人知道，
改變自己的態度和做法，
才是最簡單有效的辦法。

 

平時怎麼和公司裡討厭的人打交道呢？
說出來大家一起討論討論
讓我們的職場生涯更順心...

 

(文章來源)
 

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