(圖/shutterstock)

(圖片來源:Money錢)

 

陪伴父母規畫退休

豐富他們的晚年生活

人生行至中年，多半事業有成，

職涯茁壯的過程中往往忘了爸媽也在變老，

當爸媽過了65歲，為人子女該注意哪些事情？

才不致於因未及照顧父母而影響整個家庭。

 

繼續看下去...

 

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為人子女 應隨時做好準備

工作多年，

好不容易在職場上拚搏到小主管的職位，

卻在毫無預警下，

康哲偉接到父親在公園當義工

掃地時摔傷髖關節的消息；

2 個月後父親出院卻又再度跌倒，

這次住院 1 年多，

且因藥物副作用或術後身心的重大壓力，

導致出現「譫妄（Delirium）」的情況，氣跑了台籍看護，

也讓同時要照顧父親和高齡 90 歲外婆的母親疲於奔命，

發生交通意外⋯⋯

 

康哲偉的父親後來沒能順利走出醫院，

過程中經歷了各種突發狀況，

讓「沒有意識到爸媽變老」這件事的他和家人，

生活秩序被破壞殆盡，

因此他決定花費 1 年的時間遍訪專家和案例，出版

《當爸媽過了 65 歲：你一定要知道的醫療、長照、財務、法律知識》

一書，冀望讀者能藉此

學習一堂學校沒教、卻至關重要的課，

讓為人子女的都能有機會針對各種狀況預做準備。

 

(圖片來源:Freelancers)

 

開家庭會議
幫父母規畫退休生活

65 歲是法定的退休年齡，康哲偉建議，

當身體硬朗的父母進入退休年齡後，

就是開「家庭會議」的時機，

一起討論父母退休後的生活規畫，

例如學習、旅遊、運動、休閒活動等，

因為心靈是否富足與平衡，都會影響身體健康。

銀髮族身體機能退化，可能視力衰退難以閱讀、

聽力不佳和人難以聊天，因此在選擇學習事項時，

為人子女的要以父母的偏好和能力為主，

而除了全心支持外，

康哲偉建議最好還能符合「現學現賣」的特性，

讓長輩在學習過程中既輕鬆又能有成就感。

 

父母預立遺囑 讓子女瞭解財務規劃

另外要注意的是，

運動方面不是只有走路、慢跑等有氧運動，

最好還要透過無氧運動增加身體的肌肉量，

強化肌肉功能才能保護骨頭和關節、

遠離三高（高血糖、高血脂、高血壓）

問題和減少心臟負擔。

如果爸媽想法較開明，也可以討論預立遺囑，

了解爸媽對於醫療自主計畫的想法，

以及財產規畫。

 

 

用兩個帳戶 搞定退休準備金

當然，也要了解長輩的退休準備金是否充足。

康哲偉表示， 想過經濟無虞的退休生活，

要有「兩個帳戶」的概念，

一個是日常花費帳戶，另一個則是醫療保障帳戶。

依照康哲偉的計算，

退休夫妻兩人若要維持 15 年間的基本開銷，

大約共需要準備 1000 萬元

（1 人 500 萬元），

如果還有房貸、租金的壓力，

或是希望有休閒旅遊的安排，

每年還得再加上 10∼20 萬元，

若更長壽或是希望生活更沒壓力，

就得再多準備 5∼10 年的費用。

 

在醫療保障帳戶方面，

預估平均每人每年超過 10 萬元，

也就是說， 退休後至少要準備 150 萬元，

才能夠應付基本的醫療開銷，

若還要再加上看護費、輔具等，

可能還需要更多。

 

 

透過保險補足資金缺口

這部分除了存夠現金，也可以利用保險補足缺口，

例如用意外險補足壽險不夠的缺口、

醫療險補足健保不給付的缺口，

也可以利用公司開放家屬加保團險的機會。

至於近年很夯的「長照險」，康哲偉分析，

目前市面上以長期照護為前提的商品，

有長照險、類長照險（特定傷病險）、殘扶險（殘廢照護險），

相較之下，長照險保費高，理賠認定條件最嚴格、易有爭議；

類長照險限於腦中風、帕金森氏症、阿茲海默症等 9 至 12 項特定傷病，

無法完全照應有長期照護需求的人；

殘扶險則保費最低，各年齡層適用，

殘廢程度從輕到重較易認定，

因此，他比較建議從殘扶險開始規畫。

 

父母的退休生活

由我們把關

 

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