(圖/shutterstock)

 

小時候只要一咬指甲或吃手，

爸媽就會擔心地喝止，但是你知道嗎？

這看似是個壞習慣的動作，

其實能讓孩童長大後比較不容易過敏喔！

 

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吃手、咬指甲不好嗎？

研究顯示，習慣吃手比較不容易過敏

小時候你會習慣性地吃手或咬指甲嗎？

根據一份紐西蘭的研究，小時候吃手或咬指甲的人，

長大後比較不容易對塵蟎等常見的過敏原過敏，

不過對哮喘和花粉症的影響不大。

 

千名孩童參與研究

這份研究發布在《兒科期刊》(Pediatrics)上，

研究人員透過達尼丁多領域健康和發展研究

(Dunedin Multidisciplinary Health and Development Study)，

在 50年間追蹤了在紐西蘭南島達尼丁的 1,000名孩童，

從他們出生一直追蹤到年滿 38歲。

 

其中，受測對象在 5歲、7歲、9歲和 11歲時，

都有吃手或是咬指甲的習慣，等他們長到 13歲時，

研究團隊用皮膚點刺測驗來看看他們對什麼東西過敏，

結果發現有 38%吃手或咬指甲習慣的孩童有過敏反應，

但是，沒有這些習慣的孩童卻有 49%有過敏反應。

不只如此，

會吃手又會咬指甲的孩童只有 31%出現過敏反應。

 

長大了結果也差不多

研究人員在受測對象年滿 32歲時再測了一次，

發現結果一致，

而性別、家族史、有沒有養寵物還有其他因素對結果的影響很小。

 

 

多讓孩童在早期接觸微生物，

長大就越不容易受過敏所苦

其中，讓寵物和幼童一起長大能達到這樣的效果。

早期接觸微生物  免疫系統更堅強

這份研究驗證了目前廣泛流傳的

「衛生假說」(hygiene hypothesis)，

也就是孩童早期如果有接觸到微生物，

就能幫助他們減少過敏的可能。

 

當孩童吃手或是咬指甲時，

他們就暴露在微生物中。

此外，和動物一起長大或是有很多兄弟姊妹的小孩，

也比較不容易過敏。

 

幼童期這段時間對免疫系統的發展很重要，

因為這段期間是免疫系統學習認識何謂有害過敏原的時期。

 

 

真的比較不容易過敏嗎？還需要更多分析

雖然紐西蘭的這份研究讓家長稍稍放心，

知道孩童吃手或咬指甲有額外的好處，

但美國國家過敏症和傳染病研究所的臨床人員

卡馬洛(Hirsh Komarow)卻沒有完全被說服，

他說：「這是個有趣的觀察，但還需要更多分析。」

 

卡馬洛提到，研究應該寫出受試者手上和胃裡有什麼樣的細菌，

他也指出每個人身上都有特定種類的細菌。

卡馬洛說：「胃和手是兩個不同的區域，

你可以比較吃手者的手和一般人的手有何不同，

你也可以比較胃裡的細菌，這可以幫助你在分析受試者時分析得更好。」

 

此外，卡馬洛補充到，

吃手和咬指甲搞不好還會觸發過敏反應。

 

太乾淨也不太好

研究人員林區(Stephanie Lynch)表示，

她希望這項研究可以讓家長們放心，

不妨讓孩子接觸骯髒的環境。

林區說：「現在有好多媒體都在報導洗手液，這對你有好處，

(但是)這份研究顯示太乾淨對你不太好，

家長不該害怕讓孩子變髒或是讓他們的指甲裡有汙垢。」

 

 

 

壞習慣也有好處

雖然有不少家長仍然害怕小孩把手放進嘴巴，

但至少這麼做有好處，

參與研究的加拿大麥克馬斯特大學醫學系教授席爾斯說：

「雖然我們不建議這種習慣(吃手和咬指甲)應該被鼓勵，

但這些習慣也有正向的一面。」

 

讓小孩早點接觸這些微生物，

或許可以提早訓練抵抗力！

(文章來源)