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股市心理的三大要素：

• 投資者心理

• 市場情緒

• 個人情緒：貪婪或恐慌

5種管理股票交易心理的方法

1. 制定交易計劃

交易計劃是交易員在整個交易過程中使用的指南。它是一套規則，概述了觸發交易前應滿足的條件，應該在哪些市場進行交易，以及何時退出交易。交易計劃的目的是確保交易者執行並堅持計劃。

2. 製作交易清單

有一個交易計劃是一回事，但當交易對你不利時，繼續堅持這份交易計劃可能是一次錯誤的選擇。此時交易員手頭就需要有一個簡短的清單，可以確保交易員在整個交易過程中都在應用交易計劃中概述的規則。

3.寫交易日誌

作為一名交易員，評估交易進展並確定需要改進的地方是很重要的。日誌是一種很好的方法，因為它可以讓交易者跟蹤所有的交易，並評估哪些有效，哪些無效。有時，交易日誌還能幫你發現交易計劃或策略中可能需要解決的缺陷。

4. 設定現實的期望，建立信心

建立信心可能很困難，尤其是在策略仍在測試的初始階段。信心是至關重要的，因為一個有信心的交易員更有可能承擔可計算的風險，並接受這些風險的結果。一個自信的交易員通常知道自己的交易心理，並已經制定了適當的流程來管理這些因素。在學習交易心理學的同時建立交易信心的一個可能的方法是在模擬賬戶上交易。目標是設定現實的期望，並像對待真錢一樣對待模擬賬戶。

5. 實踐風險管理

風險管理是交易者不能忽視的事情。確定風險/回報比率、止損交易和合理的交易規模都是良好風險管理策略的基本要素。

2023年投資提醒

設法資產再平衡。這指的是調整投資組合，使其回到你的配置目標，例如股六債四。

如果今年一整年都沒有調整，在股市暴跌之後，投組當中的股票部位可能略高。不妨在2022年底逢高賣掉一些漲多的標的 (贏家)，再利用這筆資金買多一點跌深的標的 (輸家)，讓投資組合回歸目標。

2022年股債雙殺，沒有明顯的輸贏家，但還是值得進行再平衡，美股2022年雖然下跌 20%，但過去五年來仍是上漲的，代表投組整體而言仍偏重股票，這一點可能是許多人沒有注意到的。

現在可能是買進債券的好時機，因為在經濟衰退時期，優質債券通常會有突出的表現，例如 2008 年爆發金融海嘯後，美國公債躍居亮點。她建議保有短期、高品質債券，避開高收益垃圾債。

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