(圖/shutterstock)

 

孩子，我用我的生命體悟，寫給你們這封信..

我已經活了將近四十個年頭。

住在像巴黎這樣的城市里，

有很多千年不墜的建筑，

讓你能體會到什么叫做"一眨眼的功夫"。

但已經活了這么久仍然讓我感到很神奇，

我以為我的人生剛開始呢。

 

我通常不太重視過生日，

但它也總是給我一個反思的機會。

我想跟你們分享一些我的體會，

就算是給初生之犢一些指引吧。

雖然他們在人生的道路上也會跟我一樣頻頻跌跤，

我希望這篇文章能為他們開啟一盞明燈。

 

Chloe, Justin, Rain, Maia, Seth 和 Noelle，

這篇是寫給你們的。長篇大論，先說聲抱歉了。

 

1、別讓自尊阻止你道歉。

 

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為了自尊而拒絕道歉絕對划不來，

這對你們的關系有害無益。

 

2、身外之物不僅沒有用處，它們甚至有害。

它們沒法提升你生活的價值，卻讓你付出很大的代價。

你不僅要花錢，還要花時間和路費去購買，

然后要保養它們，還要擔心受怕，給它們投保、維修等等。

 

3、放慢腳步，別急。

慢活的人生才有趣。

 

4、"目標"不是你想的那么重要。

試試看一個星期漫無目的的做事，

結果你會發現做了很多不錯的事。

而且不必管理目標，

你就會拋開生活中的一些條條框框。

沒有目標你會更輕松一些，

也更能自由的選擇你原來沒看到的做法。

 

5、活在當下。

我們對未來的種種憂慮和規劃，以及對過去的回憶，

都只是在腦中妨礙我們好好珍惜現在。

拋開那些吧，專注于你此刻正在做的事情。

這樣一來，不管做什么心情都是平靜的。

 

6、當小孩要求你的關注，永遠都要滿足他們。

全心全意的對待你的孩子，

不要覺得他們打擾了你而感到厭煩，

要感謝他們提醒了你多花點時間給你所愛的人。

 

7、別欠債。

包括信用卡的卡債、學生貸款、房屋貸款、

個人借貸、和汽車貸款。我們覺得這些都有用處，

但其實一點也不。它們產生的困擾超過帶來的好處，

它們會毀了生活，讓我們付出遠超過獲得。

不要花超過你賺的，先賺夠了錢才去買。

 

 

8、我不酷，但我不在乎。

年輕時我浪費太多精力想要顯酷。

拋開這個想法會更棒，做自己就好。

 

9、唯一真實的市場營銷，就是產品本身的精良。

如果它很好，你的顧客就會替你宣傳。

其它的營銷手段都是忽悠。

 

10、如果你要說的話不能公諸于世，

就不要用郵件或短信發出去。

在這個數字時代，你不知道什么會被公開。

 

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11、人們是不能被激勵的，

你頂多只能用自身的行動來啟發他們。

那些以為可以用行為科學或管理技巧來激勵別人的，

都不曾好好的被這么激勵過。

 

12、如果你發現自己盲目從眾，趕緊調頭。

他們也不知道自己要往哪里去。

 

13、你會錯過很多事物，但沒關係。

我們太在意要努力去做每件事，

體驗所有應該體驗的，不錯過任何重要的事情...

結果我們忘了其實我們無法做到每一件事。

現實的條件注定了我們要錯過絕大部分的事物。

 

我們無法讀完每一本好書，

看完所有好電影，

游覽世上每個好城市，

吃遍所有很棒的餐廳，

認識每個優秀的人。

 

但讓我告訴你個秘密：

如果我們不試圖做到每一件事，生活會更棒。

學著去享受生活中的每一片刻，你會發現人生變得無比美好。

 

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14、從錯誤中能學到最多。

不要怕犯錯，但盡量不要一再犯同樣的錯誤。

 

15、失敗是成功之母。

沒有經歷失敗，我們就不知道如何成功。

你應該嘗試失敗，而不是在恐懼之中嘗試避免失敗。

 

16、休息遠比你想象來得重要。

大家都太努力工作，忘了要休息，結果逐漸討厭工作。

在健身房里你常會看到，

來訓練馬拉松比賽的人把自己累垮了，

因為他們不知道要如何讓緊繃的肌肉和關節復原。

那些過度認真的人，

其實是不了解在勞累過后，休息一下能讓他們更有威力。

 

17、真正的快樂。

很少有什麼快樂能比得上讀一本好書，

一次輕鬆的散步，一個熱情的擁抱，或是有一個好朋友。

而這些都不用花錢的。

 

18、鍛煉不是一蹴而就的。

這是一個漫長的學習過程，日積月累的成果。

我已經持續鍛煉了五年，還有很多要做、要學習的。

但我獲得的成果令人驚艷，而且過程也很棒。

 

19、目的地只是旅程的一小部分。

我們太在意目標和未來了，以至于錯過了路上的美景。

如果你眼里只有最后的目標，只有達到時你才會開心。

然后你又要開始擔心下一個目標了。

 

20、好好的散個步可以解決很多問題。

想要減肥瘦身?去散步。想要不花什么錢又過得好?

去散步。想要消除壓力，讓腦筋清醒?

去散步。想要靜思，享受當下?去散步。

生活或工作上有問題?去散個步吧，你就會頭腦清晰起來。

 

21、拋開你的期待。

 

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如果你對某個人、對某一次的體驗、

對一個假期、或者對一本書有所期待，

你就給它加上了與現實脫節的前提。

你為這個人或事套上一個幻想，

然后努力讓現實符合你的幻想，這經常會以失望告終。

你應該做的是去體驗現實的本質、

品味現實的內涵、并且為之高興。

 

22、施比受更有福。

施與時不要祈求回報，這樣你的善行就更純凈美好。

我們經常在付出時會期待同等的回報，

至少希望得到一點感激或表揚。

試著拋開這些，單純的付出就好。

 

23、競爭很少能跟合作一樣有用。

我們的社會鼓勵競爭、割喉戰、適者生存等等。

但是人類應該要合作來保持物種的延續，

而且合作可以整合資源讓每個人都有所貢獻。

團隊合作需要另一套的技巧，但絕對值得去努力嘗試。

 

24、知足才會常樂。

我們總是對生活不滿意，想要更多，

因為我們不了解自己擁有什么。

與其總是看到你沒有的，要對你已經獲得的保持感激，

包括你所愛的人、簡單的快樂、

健康的身體和良好的視力、音樂和書籍、

你的個性美貌和創造力、

以及它們之中的一切。每天都要心存感激。

 

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25、對其他生命的惻隱之心比自身的享樂來得重要。

許多人太喜歡肉類和乳酪的滋味，

于是對素食者嗤之以鼻，

但這些人其實是把自己的口腹之欲擺在其它動物的苦難之前。

吃奶蛋素(甚至全素)絕對可以保持身體健康，

所以殺生或虐待動物是不必要的。

比起無視于其它生命的苦難，擁有惻隱之心會讓你活得更滿足。

 

26、飲食習慣是可以改變的。

我曾認為自己不可食無肉，但我慢慢的減少吃它，

現在一點也不懷念肉味了。

我也曾認為不能沒有垃圾食物，譬如糖果、

油炸的零嘴、玉米片、各種不健康的東西。

但如今我寧可吃一些新鮮的漿果或天然的堅果。

我們的飲食習慣能有這么大的改變很詭異，但也很神奇。

 

27、要有創造力。

世界上充滿了各種吸引你注意的事物，

但沒有太多能跟創造力一樣重要。身為一個作家，

沒有什么跟創造力一樣有關鍵性了。

創造力是給我生命帶來意義的少數事物之一。

當你要做事的時候，拋開其它的影響，好好的發揮創造力。

 

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28、要有愿景。

通常我們擔心或氣憤都是因為我們失去了愿景。

從大局看，現在碰到的問題根本不算什么，

引起爭執的事簡直微不足道。

拋開它，繼續做該做的事吧。

 

29、別老坐著，會坐出毛病的。

起來動一動，跳跳舞，跑跑步，去玩一玩。

 

30、善用復利的魔力。

盡早投資，讓它像煉金般的增值。

節省點過日子，別寅吃卯糧，

盡量儲蓄然后投資在共同基金里，看著它們增值。

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31、弄明白接受的信息，然后質疑它。

學校教的，

還有各種媒體(新聞、電影、書籍、雜志、互聯網)傳遞的信息，

都有一個要我們去迎合的世界觀。

弄明白這個世界觀是什么，然后質疑它。

想想看有沒有其它選擇，然后去驗證它。

給個提示：企業在信息資源中置入了各種影響力。

再給個提示：去讀一讀喬姆斯基(Noam Chomsky)。

 

32、學會換位思考。

我們經常輕易的判斷別人。應該站在他們的立場，

試著去了解他們所做的事。

首先假設如果能了解他們的遭遇，

我們就會知道他們所做所為都有個好理由。

如果你懂得換位思考，你的人生會變得更美好。

 

33、做少一點事。

多數人都想要做太多事了。

他們的生活中充滿了待辦事項清單，

然后像個機器人似地要一件件搞定。

拋開清單，想想看哪些事真的重要。

別像個機器，只要好好的做你喜歡的事，而且把它做好。

 

34、做父母的都不知道自己在干嘛。

我們都假裝很懂，然后希望自己做得對。

有些人糾結于細節，結果毫無樂趣。

我只希望自己不要搞得太糟，讓孩子們知道自己受寵愛，

享受跟孩子們在一起的時光，讓他們看到生活充滿樂趣，

而且不妨礙他們成長為一個優秀的人。他們本來就很優秀的。

 

35、愛有很多種。

 

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我愛我的孩子們，毫無保留，而且超乎我的想象。

對每個孩子我有不同的方式愛他，

而且我知道他們每個都是完美的。

 

36、生命非常的短暫。

你可能以為還可以活好久，但時間過得比你想的快。

小孩的成長快得好像在后面催著你，

你的責任還沒卸下來就已經滿頭華發了。

好好享受生命中的每一刻吧。

 

37、恐懼會試圖阻止你。

疑慮也會試圖阻止你。

自我懷疑和恐懼會讓你不敢去嘗試做一些很棒的事、

不敢從事新的探險、不敢創造新事物給全世界看。

這種想法會根植在你的潛意識里，所以你根本不會察覺。

小心這些恐懼和疑慮，用照妖鏡照照它們，

將它們千刀萬剮，放心去做，因為它們都是不對的。

 

38、我還有很多要學的。

我現在唯一學到的，就是我幾乎什么都不懂，

而且我以為懂的通常都是錯的。

人生還有很多堂課要上，而我期盼著它們。