(圖/shutterstock)

 

最近每次經過眼科診所，常常發現大排長龍，

看來手機裝置帶給我們許多便利，

但也增加眼睛許多負擔

 

 

眼球操、葉黃素、藍光眼鏡，真能對抗近視嗎？

眼球操、葉黃素、藍光眼鏡只能紓解眼睛疲勞

醫生最近分享個案例：

有個近視小朋友一年沒回診了，

這次回來，發現近視竟然增加了200度！我問媽媽到底這一年來做了什麼？

媽媽說：

小孩每天做眼球操，吃葉黃素，也配上抗藍光眼鏡，

想說這樣就可以不必點散瞳劑，也不必戴近視眼鏡啊，

為什麼度數還是增加呢？

 

圖片來源：網路

 

醫生向媽媽回答：

無論眼球操、葉黃素、抗藍光眼鏡，都沒有對抗近視的真實效果，

頂多只能輔助保養，

但真正重要而有效的治療，卻無法被上述的無效治療所替代

 

葉黃素無限好，只是不能降度數

 

曾有家長問我：「我給近視的小朋友吃葉黃素，是不是就不必點藥水？」

我總得認真釐清：「葉黃素是好物，但是不能拿來治療近視度數！」


高度近視患者的黃斑部較脆弱，所以需要特別保養預防黃斑部病變，

但這不代表近視的孩童可以透過大量補充葉黃素而降低近視度數！

真性近視的病理在於眼球因過度使用而成長擴大，

只有減少疲勞用眼才可能減緩近視的速度。

補充營養品只對眼球組織有滋養的作用，

並無法直接改變眼球結構進而降低度數！

 

圖片來源：網路

 

對於眼睛保養，醫師有三項叮嚀：

1.點散瞳劑時，可考慮使用太陽眼鏡、帽子遮擋光線，或服用葉黃素補充黃斑部抵抗力。

2.高度近視患者或有黃斑病變者，可補充葉黃素以預防黃斑病變。

3.葉黃素屬於營養補給品，應由專業醫師、藥師建議下適度使用。