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(圖/shutterstock)
以下兩者為
我近期最有感的話題分享給大家
1. 前陣子看到一則鈴木一朗的新聞：
「從來沒有一天我坐在家裡休息」。
43 歲的他，雖然實力大不如前，
但仍常常一個人到球場自我訓練，
毅力和自律的典範。
2. 最近補完這本「恆毅力」，
在講毅力比天賦重要，
這是作者的 6 分鐘 Ted 演講：
小弟分享一下自己的人生經驗與淺見，
希望能對朋友有些幫助，也望能拋磚引玉。
繼續看下去...
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許多不同領域的成功人士
都有著一個共通點：
堅強的意志力
作者原本在麥肯錫，後來當老師，
她做了很多各行各業的研究，
發現許多不同領域的成功人士
有個共通點：堅強的意志力。
書中舉了很多例子，
許多原本在天賦上不是特別突出或聰明的人，
但靠著鍥而不捨的毅力，
達到令人驚嘆的成就。
有天賦但沒毅力的人，
會不如天賦普通但意志力堅強的人。
然而，
一件事要能堅持，
必須要有極大的熱情，
才能在中途遇到極大的挫折中撐住，
所以書中強調要不斷找尋自己的熱情，
哪些事是能自己整天投入也不嫌累的。
講到追求熱情，可能有些人會嗤之以鼻，
覺得能追求熱情的人大概有個有錢老爸或運氣很好，
但依據作者的研究，
許多傑出人士並不是一開始
就知道自己喜歡什麼，
很多人也是花很多時間跌跌撞撞，不斷摸索。
重點是興趣不會在家靈光一現，
忽然知道自己就是要做什麼，
也不會一直空想就想得出來。
興趣是透過不斷行動慢慢體會的，
這個過程可能很沒效率，但沒辦法，
你無法強迫自己喜歡某個興趣。
只有大量嘗試，
才知道哪些興趣可以繼續，
哪些不行。
對一件事有熱情
通常也不是一見鍾情
剛萌芽的興趣是脆弱且模糊的，
當發現自己可能喜歡什麼，
就繼續深入培養，從中獲得成就感，
過程中遇到挫折，撐一下，避免三分鐘熱度。
（作者的全家人會彼此
宣示要各自完成的目標，
並承諾在一段時間內不得放棄）
每隔一段時間就檢視一下要不要轉個小彎，
每次累積的技能其實都有機會用到下一個領域，
如同賈伯斯在史丹佛演講的
第一個故事：connecting the dots。
若是用在教育孩子身上，
探索孩子興趣請不要急！
如果是用在教育小孩，探索孩子的興趣不要急，
樂趣重於成效，要讓學習就像玩遊戲一樣，
一旦太挫敗，失去了信心，就很難救回來。
支持與要求兼具：明智型教育(如圖)。
多鼓勵多陪伴，
吃苦的能力是可以被磨練的！
多鼓勵，陪伴他們克服人生一個個小關卡，
再小的事情都可以，
讓孩子養成突破自己的習慣，進入良性循環。
實驗證明，吃苦能力是可以練的。
另外，小孩很會模仿父母，
父母要自己展現堅毅給孩子看。
當小孩看到父母
為了某個長期目標付出熱情和努力，
小孩會崇拜並效仿。
不僅父母，老師也很重要。
增加孩子的意志力，你可以...
小弟在這補充兩個心得，讓意志力能更有效果：
1. 增強訓練的品質
每項技能都能拆成很多小步驟，
專家其實就是每個步驟都做到完美，
所以訓練時若能針對瓶頸加強，
就能事半功倍。
分享我本身一個成功和失敗的案例。
我的珠心算從幼稚園中班練到五年級，
大概40個獎盃，
其中六成是冠軍，三成是亞軍。
教練和老媽對我做了一件很重要的事：
挑出算錯的題目不斷重算。
心算是把算盤記在腦中做快速的加減乘除，
練到後來速度很驚人
（三位數乘三位數的題目，
90 秒可以算 30 多題，
這題正在寫答案已經算完下一題），
但偶爾腦中算盤會撥錯，
而且會撥錯的往往是那幾個數字，
所以決勝負的地方就是看誰錯的少。
教練會把我算錯的題目蒐集起來
結合成新的一張考卷，
我算這張會感覺到很不順，很容易出錯，
但克服過後就進步了，教練逼我跳出舒適圈，
針對我的弱點不斷補強。
比賽實況：
失敗的例子是籃球，我國小五年級參加球隊，
那時的訓練蠻紮實，
但國中之後就只是開心亂打，停止進步，
在國高中都還算威，
但威的程度一年不如一年，
因為只是不斷在吃小學那兩年的老本，
所以即便國高中那六年打的時間蠻多，
但進步不大。
一直到成年後，
經朋友指導才了解以前很多籃球觀念不對，
光投籃其實就能拆解 6 個步驟，
一個步驟不對就會影響準度。
可參考 之前在粉絲團的分享：
2. 待在一個有毅力的環境
當你的環境都是意志力堅強的朋友，
不輕易放棄就會變成理所當然的事。
我高中一位麻吉是永遠的全校第一，
他每一科都能幾乎滿分，
我覺得很神奇，到底是怎麼辦到的。
在高三時，我決定模仿他，
他做什麼我就做什麼，
這樣沒道理輸太多。
我想到一個 idea，邀請他來我家住，
說服他：我家通勤比較近，
這樣從吃飯、通勤、
作息都能一模一樣（只差沒一起大便！），
他當時真的來我家住了三個月。
（雖然實驗結果是失敗的，
因為他早上四點半起來念書...
每天清晨都被他挖起來...但我常常度估，
有時候受不了我就跟他說
這題物理太難了，我回床上想一下...）
不僅是他，
我當時許多好友的意志力都比我強，
他們都會在無形中不斷 push 我。
（被四點半早起訓練過，
六點早起相對就沒那麼難了XD）
書中的西點軍校和海豹部隊也是類似的概念：
某種特質會讓人選擇特定的環境，
這種環境會反過來強化這個人的特質。
蒙格很推薦「教養的迷思」這本書，
裡面提到一個重點，
青少年受同儕的影響極大，
因此，與其對子女耳提面命，
不如掌控其交友品質。
意志力為成功的一環
再有天賦的人
沒有意志力就是張廢紙
人生比較像馬拉松，不是百米賽跑，
一件事再有天賦，沒有個一萬小時，
也無法成為頂尖。
既然我們不能決定天賦，
那就專注在增強我們的意志力。
當然不是說意志力就是成功的唯一要素，
正直善良、情緒管理其實更重要，
但意志力絕對是相當關鍵的一環。
另外，有朋友可能覺得這些意志力超人
會不會都像個苦行僧，很不快樂。
其實相反，
意志力較強的人其實更幸福
（如圖）。
最後，附上鈴木一朗小學三年級
寫的作文-我的夢想，
看他如何從三年級開始，
就規劃並執行他的熱血棒球傳說！
讓生活忙碌的你，下班之餘
用一杯咖啡的時間 學會理財!
本文由 阿升理財筆記 授權轉載，
原文在此 ，未經授權，請勿轉載！
