(圖片來源為 媽媽經)

採訪\ Claire Tseng、Wendy Hsieh　撰文\ Wendy Hsieh
攝影\ Michael Lee、Richard Chen

孩子是張白紙，

(圖片來源)

一名29歲的高科技業工程師，原本身材瘦長，
但由於工作壓力大，常感覺白天疲累、晚上卻失眠，
以致於每年公司健檢，其血壓、血糖、三酸甘油酯，
都是紅字，身材也愈來愈癡肥。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
基本上，
我們幾乎不太可能不靠網路生活和工作了。
前陣子有朋友問我，
為何中研院的圖書館晚上幾乎都不開放，
我才想到應該有超過一年沒上過圖書館了吧，

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運動與飲食控管是減肥的不二法門，
「運動」更是瘦下來後，hold好身材的方法，
但是到底運動前後，該如何正確的飲食，
才不會讓自己，因為吃錯方法，最後功虧一簣？

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(圖片來源)

你容易累、減肥又瘦不下來、又睡不著嗎？
美兆國際健康管理機構及演譯基金會共同發布的

(圖/shutterstock)

你有多久不曾傾聽身體的聲音？
根據美兆首創的「身體小毛病關鍵字」調查，
超過13％參與者選擇「脹」字，
其解為「腹部脹氣、打嗝」，這些不明不白的鳥氣，

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哥抽的不是菸，是寂寞。
你買的不是商品，是意義。
消費者購買的不是物品的本身，
而是物品背後代表的意義，

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如果你今天的工作是搬磚頭，
每小時搬 100塊磚頭可賺 200元，
那麼你努力不懈搬了 10小時就可以賺 2000元，
每天多搬2小時就可以多賺 400元，

(圖片來源翻攝自BZ)

對於職場人生，
我們可以什麼都不做，
只是等待好運。
或者也可以努力嘗試，

夏天吃香甜芒果好暢快！
不過，許多民眾認為芒果是比較「毒」的水果，不宜多吃，
甚至誤以為乳癌患者不能食用芒果，以免病情惡化。
但是，又有另一派說法指出，
吃芒果可以預防甚至對抗乳癌。
營養師表示，國外研究證實