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11月 2015年30

冬天怕冷又想減肥?!「吃地瓜」一舉兩得,還有意想不到的效果...

【健康醫療網/記者許碩穎報導】
時序即將進入冬季,中醫師說,
手腳冰冷的女性除了注意保暖之外,
還可以多吃「地瓜」保暖身。
中醫師劉益伸表示,地瓜除了有豐富的營養外,
還有意想不到的效果:

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11月 2015年27

又被 靜電 電到了!代表出毛病了,小心是 身體過度疲勞的警訊 ...

你在辦公室觸摸大門把手會常被電到嗎?
或是手碰到鍵盤時,也有觸電的感覺?
你可能好奇想問:
「為什麼別人不會這樣,只有我會呢?」醫師提出警訊,
小心頻頻出現「靜電反應」,代表身體長期缺氧,
已經過度疲勞了!

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11月 2015年27

喝咖啡降低死亡率?營養師:這 3 招就對了

咖啡是很多人每天的必需品,但是喝咖啡到底好不好?
國外研究顯示,
每天喝 3 到 5 杯咖啡可以降低死亡率,
還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、
神經系統疾病(比如帕金森氏症)的風險。
營養師指出,咖啡確實有助抗氧化和降低疾病風險,

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11月 2015年25

假蜂蜜 vs 真蜂蜜?專家 3原則教你「辨真假」,現在假蜜太多了...

食安問題連環爆,
現在甚至連蜂蜜都有詐!
今日傳出有蜂蜜「造假」事件,
連在百貨公司超市、生機飲食店所販賣的高價蜂蜜,
都可能摻有糖漿或是標示不清等疑慮。
要如何分辨真假蜜,專家報你知。

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