(圖/shutterstock)

 

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作者： 郭安妮

 

子宮與卵巢的關係密不可分

卵巢分泌雌激素，子宮

則影響著女性荷爾蒙的代謝

兩者一搭一唱，合作無間

使得雌激素可以保持平衡

不過，由於現代人工作壓力大

生活步調越來越緊張

使得卵巢與子宮不協調

而過多或過少的雌激素

都容易產生疾病

想要增強代謝功能

保持女性荷爾蒙的分泌能力

就必須好好保養它們

 

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另外，許多大女人認為

如果停經，卵巢、子宮也就沒什麼用處

這方面的保健工作便隨之鬆懈

事實上，即使停經的婦女

仍會發生子宮內膜癌等疾病

所以並非停經後，就不需保養私密處

反而更須注意來自內

生殖系統的警訊，才能保持健康

 

保養子宮比保養臉部更重要

我認為有了健康的子宮

女生們在意的膚況、髮質和身材

自然而然會有很大的改善

或許妳會問我這跟子宮有什麼關聯呢？

許多人提到子宮第一個反應

就是跟生育有關，雖然大家

壓根不會與「美麗」這件事情產生連結

不過，子宮可是影響氣色的一大關鍵

其主要原因是子宮可以幫助女性

跨越人生每一個階段的蛻變

如果子宮功能變弱，就容易發生

月經週期不定、痛經加劇

經量過多或過少等生理問題

肌膚也會因此變得缺乏光澤

所以，想要蘋果般的美肌

就要從子宮保養開始！

 

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除了膚質、氣色之外，髮質也會

因為子宮保養的狀況而受到影響

這是因為影響毛髮生長品質的內分泌系統中

雌激素可是扮演著關鍵的角色

只要女性荷爾蒙歷經重大變化

就可能影響毛髮。例如：

懷孕或生產後特別容易掉髮

就是因為身體的荷爾蒙產生了變化

 

子宮在女人一生中

扮演的關鍵角色

由此可知，女人的一生中

子宮扮演著非常關鍵的角色：

孕育下一代、維持分泌穩定

不論妳是想要擁有女性獨特的風韻

或是希望享受人母的快樂

都離不開一個健康的子宮

 

 

愛美是女人的天性，大家都不希望

臉色暗沉、皮膚粗糙、長痘痘或色斑

而一般女生想到保養就是勤擦保養品

但是妳可能會發現，就算用了很多產品

常跑美容院，膚況依舊不夠理想

其實，好氣色、好膚質光靠外在

塗塗抹抹是不夠的，平時做好

內在調養才能讓美麗從體內自然發散出來

 

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本文摘自：

《跟著郭安妮聰明養子宮

要美就美，要不痛就不痛》

作者：郭安妮

出版社：今周刊

責任編輯：Sandy