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(圖/shutterstock)
入冬最寒冷的這一天，
邀訪了《金融家》月刊創辦人梁碧霞
分享她的運動人生，
「我曾經在高溫 33 度的豔陽下，
穿著厚褲、夾克，還戴著頭巾，
在台北小巨蛋旁一口氣跑了 10 公里。」
梁碧霞自曝做過這樣的蠢事，
為的是準備參加戈壁挑戰賽，
她必須土法煉鋼訓練自己能耐熱，
因為戈壁的氣溫落差大，
通常跑 2、3 個小時的過程中，
氣溫會從零下低溫急速升至 45 度高溫，
耐寒耐熱是戈壁跑者的基本功。
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為了瘦身開始跑步
漸漸對簡單生活上癮
跑遍世界 60 多個馬拉松
除了挑戰過戈壁，
梁碧霞至今已跑遍全世界 60 多個馬拉松大小賽事，
她認為，跑步是最自由的運動，好處多於其他運動，
「它不需要工具，只要準備一雙跑鞋，
把門打開就可以運動，甚至下雨天也能跑，
不像有些運動需要找伴，或是受限於場地硬體。」
梁碧霞說，跑步改變了她的人生。
如此全面的改變，探究起心動念，
其實最初梁碧霞和許多女人一樣，只是單純想減肥，
但就連她自己也沒想到，
在她穿上跑鞋、開門跑出去之後，
不僅人生價值觀改變，
居然還有運動生意找上她。
運動商機大門檻低
台灣兩種人愛運動
她觀察到台灣現在有兩種人愛運動，
一種是追求身體健康，
大多是步入中年的 4、5、6 年級生；
另一種是追求體態健美，
像是正值花樣年華的年輕人。
「這兩種運動族群的周邊商機太多了，
衣服、飲料、健康食品⋯⋯
幾年前我還鼓吹朋友辦賽事，因為商機大，
而且當時門檻很低。」
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跑全馬如同任何事
要出發才知道能力在哪裡
再累再苦也不能停下腳步
馬拉松全長有 42.195 公里，
梁碧霞每一次站上起跑點都認為，
這段距離裡藏著她該去探索的信念。
梁碧霞的特助張立旻就透露，
老闆經常藉由馬拉松賽事跟底下部屬溝通，
「做任何事，你一定要出發，
如果認為跑馬拉松很困難、遲遲不出發，
那你永遠沒辦法跑完，
不會知道自己的能力在哪裡！」
「跑步就算再累再苦，也不能停下腳步，
因為重新起跑往往格外辛苦！」
這都是梁碧霞多年體悟的跑馬哲學。
未來沒設限，
還想更上一層樓
跑步、探索、思考、挑戰，
梁碧霞在金融圈打滾多年，
她跑過一站又一站，
依舊不停地挑戰新事物，
目前她正在攻讀政大資管所博士班，
去年還跨足藝術收藏領域，
「未來沒有設限，
我希望能拿到 3 個 EMBA 加雙博士學位，
手上還有深具藝術價值的畫作能出借分享。」
她的下一步是健美
挑戰滾輪、訓練二頭肌，
不久之前梁碧霞剛開始每周 3 堂的健身課程，
她將每次的訓練過程拍成影片上傳到臉書
（「梁碧霞健美日記」健身粉絲團），
希望大家跟她一起健身變得更健康。
除此之外，她還給自己設定了 2 個健身目標，
那就是今年要出一本露
馬甲線的寫真集和參加健美比賽。
「維持健康很重要，我的下一步是要身形健美。
啊！被你寫出來，我就必須要做到了。」
她大笑。
運動追求的不只是體態
更多的是對「生活的態度」！
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