【編聊邊看,我想讓你知道的是】
決定人生的關鍵,
不是命運,也不是命中注定,
而是你的心態!
繼續看下去…
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文 / Luke
【以下讀書心得為本文作者 Luke 自行編寫,不代表原書作者觀點】
艾美.柯蒂 因為年輕時的一場車禍
醫生判定她的身心受創狀況太嚴重
甚至連大學都沒有辦法畢業
但她卻證明大家都錯了
她不但順利拿到大學學位
還成為美國哈佛大學的教授
更是國際知名的頂尖心理學者!
一起來看她到底是如何辦到的?
19歲的一場車禍
害艾美.柯蒂 腦部重創…
艾美.科蒂 19歲時,
發生了一場非常嚴重的車禍,
她整個人飛出車外、
連續滾了好幾圈,
頭部因此直接著地,跌撞在高速公路上,
還弄斷了頭骨,造成腦部重創…
她在醫院病房醒來後,
四周望一圈,全部都是卡片和花,
但是她全身無力,又焦急又激動,
不知道發生什麼事情,
卻沒力氣搞清楚,然後就睡著了,
這樣的狀況一直重複了好幾次...
智商 還因此下降
連醫生都說 她大學畢不了業…
因為尚未痊癒,艾美選擇休學
後來醫生說,她的智商下降了 30 分
也就是降低了 2 個標準差...
過去大家都說她很聰明,
小時候常常叫她資優生,
對艾美來說,她的自我認同就是聰明,
不再聰明,再也沒有比這個更讓她無助...
但是,所有人都跟她說:
「別期待你能唸完大學了,
你會沒事的,大腦也能『有效運作』,
不過你該去考慮做別的事…」
艾美接受了職能治療、認知治療、
語言治療、物理治療、心理諮商…
2個月後的一個夏天,她原本的密友告訴她:
「妳跟以前就是不同了。」
就連最了解她的朋友都說,
她已經不是原來的她了
艾美發現,她連自己都不知道自己是誰…
她拚了命的努力
最後,大學晚了 4年才畢業
一年後,她回到學校
艾美不能接受別人說她做不到
她死命的掙扎,
她拼命地瘋狂地努力,努力超越先前的自己
努力再努力,緩慢地跟上別人
最後,她的心理狀態恢復正常
她比原本同班同學,多花了 4 年畢業
念完大學後,
她說服普林斯頓的某位老師收她為研究生,
不過當時的她,卻因為缺乏自信,
一直覺得自己是「普林斯頓的冒牌貨」,
每個成就都讓她更加害怕,
甚至連最微小的失誤,
都讓她堅信自己不屬於普林斯頓,
「我不應該在這裡。」
這句話一遍又一遍地 縈繞在她的腦中
小型演講的前一晚
她又感覺 自己是「冒牌貨」...
博士班的第一年,
她們心理研究所的每位學生都要對著
大約 20 人的小團體進行 20 分鐘的演講,
在演講的前一晚,
強烈的恐懼感淹沒了她,
她非常害怕隔天會被拆穿,
她不配當一個普林斯頓的學生,
所以她打給恩師說:「我不幹了。」
教授說:你得「假裝」自己是
正牌的 普林斯頓學生!
「不行,妳不能退,」教授回她:
「妳要去做這個演講,而且要一直不斷地做,
你得假裝你就是正牌的普林斯頓學生,
每個邀請你去主講的演講,你都得照辦,
你得一直講一直講,
既使你怕死了,腳癱了,
魂不附體了,直到你發現你在說,
『噢,我的天啊,我正在做這件事』
我已經成為它的一部份了,
我就是正牌的普林斯頓人!」
最後她不但完成了演講
還讀完了研究所,甚至到哈佛任教,
而她在哈佛的時候,
就已經沒有在想這件事了。
事實證明,透過「假裝」
艾美不再覺得 自己是個「冒牌貨」
一位學生 哭著跟她說:
我根本不配 讀哈佛!
而當她在哈佛任教第一年結束後,
有位整學期在課堂上,
沒說過一句話的學生來辦公室見她,
她曾對那位學生警告:
「妳得參與課堂否則你會被當。」
其實她壓根就不認識那位學生,
那位學生垂頭喪氣地走進來,
邊哭邊說:「我不配在這裡」,
認為出身平凡小鎮的她,跟這裡格格不入...
曾自認是「冒牌者」的 艾美
決定拉她一把!
就在那一刻艾美驚覺,
「天啊,我再也沒有這種感覺了,
但她卻是,而我懂她!」
她下一個念頭是,那位學生本來就應該在這裡
所以艾美就跟那位學生說:
「妳當然應該!妳本來就應該在這裡!
明天起妳就假裝,妳要讓自己充滿力量
妳要走進教室,發表最棒的言論。」
艾美發現,「假裝」可以成真
甚至可以讓人 脫胎換骨!
不出所料,那位學生真的發表了最棒的言論
大家都回過神來,才注意到那位學生的存在
幾個月後那位學生又去找她,
艾美才明白,那位學生
不僅是假裝到成功
根本是從假裝轉變到真實,整個人脫胎換骨
艾美說:假裝,直到成真!
(Fake it till you become it)
小編覺得,艾美所說的「假裝」
並不是做做樣子而已
還是要付出對等的努力
「假裝」只是幫助你克服心理的障礙
當你對自己缺乏自信、無法認同自己時
試著「假裝」看看吧!
持續假裝自己「會」,直到真的「會」、
直到它內化到你的骨子裡
漸漸地,你就會發現...
再也不用「假裝」,
你就會成為 你想要的樣子!