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(圖/shutterstock)
(圖片來源)
我們獨立自主、愛自己
也懂得為自己而活 !
開始上班之後，
總希望有人可以陪我們 成長
同為上班族的 貝卡小編
整理了 最重要的 4 件事情，
希望 踏入社會的女性們
都能夠 過的越來越有自信...
如果這 4 件事都能夠做到的
你 絕對是 標準的「新時代態度 女性」！
這樣的女生們，
無論何時都活得 好幸福...
趕緊接下去看看
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1. 勇敢 為自己打扮
還記得到公司報到的第一天
在鏡子前面，換了好幾套正式的 襯衫、洋裝
思考著要有點正式、又不要太正式
從 前一天晚上就想著
要 怎麼搭配才顯得有精神、
還要討前輩喜歡 不被同事討厭...XD
在辦公室 待久了，不免會變得懶惰...
不知過了多久，
現在 每天一早 打開衣櫥，總是匆忙胡亂搭...
當 同事也習慣了你的 邋遢後，
不知不覺地也就 越來越 「懶得打扮」....
有時候 忙起來...
一不小心，就變成這樣....
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幸福守則 1 :
有時候，不為什麼
為自己打扮一下吧！
你必須記得 :
關於妝點自己，讓自己變得美麗，
應該是 隨時隨地，
只要我們想要，都可以進行的事情。
心情好、天氣好...
不為什麼，自己開心 就該 好好打扮一番 !
當然，
打扮絕對不只是為了 外表上的好看，
有很大的部分是表達自己的 想法和態度。
以前說「女為悅己者容」，
但現在的女性
除了為心上人打扮，
更多時候其實是為了 「取悅自己」。
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幸福守則 2 :
「我們打扮不為誰，
只因為光是看著 鏡中的自己，
心情就跟著愉悅起來。」
今天工作覺得沉悶不悅？
適時的犒賞自己，
不妨去買件新衣服，或去髮廊整理一下頭髮
來個新造型，
用最美麗的姿態和滿格自信心，
勇敢迎接每一個新挑戰。
其實，只要「愛自己」，
我們隨時都可以看起來「有自信」!
相反地，
有的女生偏好 素顏，
一張乾淨的臉龐，不帶任何妝
如果只要自己感到自在，又有什麼不可以呢 ?
只要隨時有自信，那就是你 最美的樣子 !
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2. 認真對待飲食，偶爾來點甜蜜的放縱
現代女性們
應該注意自己「吃下了什麼」
均衡飲食之外
能夠為了 身體，挑選吃進去的食物
也有越來越多人 更進階一點，
會懂得用 料理善待自己，
從烹飪中，找到快樂生活的態度。
用雙手為自己 與 親愛的人們下廚，
細心擺盤背後，
是一顆愛自己、珍惜身體的心。
當然，我們也可以享受 時而的放縱，
懂得品嘗美食與甜點，才是真正的生活。
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3. 用運動看見最美的自己
在台灣，
大多時後，在健身房很少看到女生，
每次想去運動 總是揪不到朋友，
大多人不是懶得出門，就是懶得動...
不過近幾年受到歐美明星、台灣名人的影響，
許多人也開始加入運動的行列
日記 )
紛紛穿上運動鞋、運動服，
開始參加路跑，加入健身房，
為的是擁有性感的馬甲線、人魚線等等的「肌肉線條」，
運動的女生變多了，
但是你要清楚知道自己「為了什麼而動」
尤其對於出社會
已經沒有 固定體育課的 上班族而言，
有一個對自己的目標 而開始規律運動，
是一個非常重要的開始！！
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無論 身材豐腴或纖細，
將其融入為生活的一部分
是現代女性活出自我、釋放自我的態度！
好的身材雖然是個運動的很大動力，
但它是只個附加價值
自從鄭多燕瘦身操在台灣流行起來之後，
女生們開始自發性的一起運動，
不論是跳有氧、跑步、或是游泳等等，都是很好的運動方式，
雖然絕大多數女性朋友
還是以「我要變瘦」的思維出發來運動，
無法享受 流汗帶來的快樂。
不過 肯運動，就是好的開始
要慢慢的在 運動的過程中，
去挖掘更好的自己
享受流汗帶來的快感，
同時也喜歡因為 健康，而感到快樂的自己，
每當感受到「身體漸漸變強」時
都讓人覺得充滿自信，那是一種打從內心散發的美。
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4 .擁有自己的生活
經濟獨立的我們，不必再依靠誰，
我們擁有自己的生活，
在工作之餘，
可以將時間花在自己熱愛的事物上，
我們吸收新知、培養嗜好，過著充實的生活，
我們可以和姊妹或情人相聚，
但也能一個人吃飯、
一個人看電影、
一個人看展覽、
一個人逛街，而在心中感到無限滿足。
你的美麗、你的自信
都來自於 愛自己~
想要 隨時隨地都幸福，就從這裡開始吧~
(本文為 專欄編輯 撰寫，未經授權，請勿轉載)
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