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(圖/shutterstock)
作者：心理諮商師 林萃芬
「個性不合」是最常聽到的分手理由，
不過絕大多數聽到這個原因的戀人，
非但不願意分手，
更會引發強烈的情緒反彈，
生氣的反駁：
「如果雙方個性不合，
怎麼可能交往如此久的時間？」
認為對方根本是在敷衍搪塞，
隨便找個藉口背叛感情。
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個性不合的真正意義，
往往是「個性不好」
其實，「個性不合」的真正意思，
往往是個性不好，
相處之後覺得受不了對方的個性，
就直覺：「我們個性不合。」
可是到底哪裡不合，
既說不清楚也講不明白，
對方當然無法接受。
根據心理學家的研究，
人際相處時有三項性格特質最重要：
真誠、溫暖、能力。
倘若缺乏這三項特質，
別人就可能會覺得你個性不好。
所以，
要想增加人緣，
不妨自我檢查看看，
是否擁有這三項特質。
想增進好人緣？
必備這 ３項特質！
１. 表現出「真誠」
心理學家Anderson
曾經做過一個有趣的實驗，
他請大學生們從五百五十個
跟性格有關的形容詞中，
逐一評量「喜歡的程度」。
結果發現，
最令人喜歡的特質中
有六項是與「真誠」有關的，
例如：
誠實的、忠誠的、真實的、
值得信賴的及可靠的；
反過來，
最令人不喜歡的特質當中，
也有六項是與「缺乏真誠」有關的，
包括說謊、欺騙、虛偽、
不真實、不值得信賴、不真誠。
我認識一位男性朋友，
他常會因為懶得解釋而說一些奇怪的謊言，
譬如說他明明已經下班回家了，
卻會跟女友說：「我還在公司加班。」
不料女友為了慰勞他的辛苦，
特地買了一堆美食去公司探班，卻撲了一個空。
這下事情就麻煩了，
女友氣得痛罵他：「愛說謊！」「不誠實！」
但他完全否認自己不真誠，
只覺得太倒楣了，才會被女友發現。
對他而言，背著女友跟別人約會才算說謊，
若是講法與事實不合，
最多是「藉口不好」或「懶得解釋」罷了，
不能算是說謊。
由此可知，關於性格特質的感覺，
自己跟別人的感受可能有很大的差異，
我常會碰到「自認真誠」的人，
別人卻批評他
「表裡不一」或「做人很虛假」，
所以有時候聽聽別人的說法，
對增進人際關係有很大的幫助。
２. 釋放出「溫暖」
「溫暖」特質
在兩性初識階段尤其重要，
決定對方是否會喜歡自己。
研究證實，
溫暖的人與冷淡的人，
給人完全不同的第一印象。
然而，
什麼樣的行為讓人感到溫暖？
什麼樣的行為讓人感到冷淡呢？
心理學家發現，
影響溫暖感受最重要因素，
就是對其他
人、事、物的興趣或態度，
假如常常表現出
喜歡、欣賞、贊同別人的態度，
就會讓人覺得很溫暖；
若是經常表達
不喜歡、不贊同別人的態度，
便會給人冷漠、不友善的印象。
因此，
個性壓抑、不愛微笑的人就比較吃虧，
由於很少當眾顯露
對別人高度興趣的樣子，
大家就會覺得這個人
很難相處或脾氣不好，
一旦形成第一印象，
就會對其敬而遠之。
事實上，
無論處於任何階段，
親密關係都最怕「冷」，
只要有一方態度冷漠、不回應，
感情就會迅速降溫，
甚至進入冰封期，
完全不想跟對方講話。
一旦察覺關係越來越冷，
就要自我反省，
最近有沒有常常不贊同對方的意見，
或是看什麼事情都不順眼，
很難欣賞對方的所作所為。
如果答案「是」的話，
就要調整自己的態度，
多表達「喜歡」的感受，
少表達「討厭」的感受；
多「欣賞」別人的言行，
少「批評」對方的行為；
多「贊同」對方的想法，
少「否決」別人的觀點，
這樣才能增加「溫暖」特質。
３. 拿捏好「能力」
從「社會交換理論」
的角度來看兩性關係，
一個人擁有越多能力，
就表示有越多資源可以跟別人交換，
自然會越受到歡迎。
像跟懂得讚美的人相處，
可以交換到自信、愉快，
當然會想和其繼續交往下去；
和幽默風趣的人聊天，
能夠獲得快樂，
也會讓人想要親近；
與博學多聞的人交往，
可以得到許多寶貴的知識，
一有困惑便會想到他；
結交富有大方的人，
能夠得到很多實質的利益及幫助，
亦會吸來大量人氣。
但「能力導致喜歡」的原則，
也有例外的狀況，
像「過於完美」有時反會損害人緣，
大部分的人都不愛跟追求完美、
吹毛求疵的人交朋友，
以免被對方挑剔得體無完膚。
還有，
男性對女性的能力，
在不同的情況下
亦會產生不同的感受。
研究發現，
如果保持一段距離，
男性還可以遠遠欣賞女性的能力，
但若必須常常跟對方接觸，
例如：
成為親密的朋友、夫妻
或一起工作的同事，
女性能力太強
常會讓男性覺得備受威脅。
想要增加人緣，最簡單的方法便是：
傾聽對方的感覺，了解對方的想法，
體會彼此的差異，才有可能讓關係更上一層樓。
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本文出自心理諮商師林萃芬
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原文出處：最受女孩子歡迎的3種性格特質
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