【編聊邊看，我想讓你知道的是】

父母對孩子的同理心有多重要？

也許隋棠給了一個好典範。

日前，隋棠在個人臉書中

談到友人在婚宴上不顧兒子意願，

一個強抱拍照的舉動嚇到了兒子，

自責沒保護好孩子的隋棠，

當晚便向兒子道歉。

也許有些爸媽認為這只是芝麻小事，

但從孩子的角度來看，

著實產生出不好的感受，

這也讓隋棠對兒子的同理心獲得不少讚賞。

 

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文 / 媽咪拜編輯部

 

什麼是同理心？

同理心指的是在情感上

具有「感同身受」的能力，

能站在對方的角度、

感受對方的心情或感受。

但爸媽必須了解的是，

同理心難以用「言教」來教孩子，

只能以身作則、

用「身教」來培養孩子的同理心。

 

同理心對孩子有多重要？

根據研究指出，

孩子若是有豐富的同理心，

未來在社會上能有

較好的人際關係與社會敏感度，

也較願意幫助他人。

 

孩子成長過程中，在出現情緒時，

若爸媽能辨識出來並給予回應、

展現足夠的愛，

孩子知道自己的感受被理解與接納了，

長大後自然會更願意

對他人有一樣的付出。

換句話說，當孩子出現情緒時，

只要被同理得夠多，

就能發展出同理他人的能力，

而這些都與父母的情感連結有很大的關連。

 

 

從隋棠的處理方式看同理心

隋棠兒子在友人提出拍照要求時，

當下便果斷說「不行」，

但隨後友人不顧孩子感受、

突然地環抱自拍嚇到了孩子，

眼見孩子流露緊張神情、努力調適情緒，

身為媽媽卻沒有保護好孩子，

讓隋棠內疚不已。

 

對許多爸媽來說，

孩子因不想拍照而拒絕友人要求時，

通常會被解讀成

「不禮貌」或「不夠大方」，

但實際上孩子與大人一樣，

也有不喜歡、想拒絕的事，

可惜這些感受卻常因大人認為

孩子年紀小、不懂事而被縮小忽略。

當自己的感覺不被重視，

久而久之，孩子內心就會缺乏安全感。

 

發生強行拍照事件後，

隋棠當晚睡覺前便向兒子道歉，

並承諾下次一定會好好保護他，

雖然只是簡單的幾句話，

但當下的母子談心能讓孩子了解

「原來媽媽知道我的感受」，

或許解開了孩子心中的結，

也或許抑制了一顆情緒種子繼續發芽。

媽媽在同理孩子的情緒時，

孩子的同理能力也能藉此慢慢發展出來。

 

 

同理孩子 5步驟：

1. 拋開成見：

孩子出現情緒都有原因，

並非無故哭鬧或找碴，

爸媽首先應放下成見或責備。

 

2. 觀察孩子：

孩子的神情會透露出端倪，

像是害怕、緊張、難過、生氣等。

 

3. 理解孩子：

讓孩子知道自己的情緒被了解，

如「你很難過對不對」、

「媽媽知道你的玩具車被搶走了，

所以你很難過」。

 

4. 聆聽孩子：

孩子也會有想說的話，

但有時因表達能力不足，

無法完整說出感受，

爸媽可適時做引導，

並聽聽孩子的說法。

 

5. 表達想法：

聽完孩子表達，

爸媽也能說出自己的想法、

或給孩子更好的建議，

通常孩子的情緒被同理後，

對於建議也比較能夠接受。

 

 

本文由 媽咪拜 授權轉載，原文 於此

未經授權，請勿轉載！ ( 責任編輯 / JJ )

( 首圖來源 / 隋棠 Sonia Sui 臉書 )