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【我們想讓你知道】
星期五總是很快樂、但星期一總是很痛苦嗎？也許這代表你需要為自己的生活做出一些改變了。嘗試新的挑戰並不困難，真正困難的是跨出第一步決心要迎向未知的那一刻！如果你每天都萌生離職的念頭，這篇文章很值得看看！
文 / 傑森．寇特基
「週一」希望自己是「週五」，不然當「週四」也好。他的房間牆上貼著大大的「週六」海報，因為大家遠遠看到「週一」，都轉身離開。
可憐的「週一」。
以前我有週日夜晚沮喪症，那是想到週末即將結束的無力感。當時我認為週一最糟糕。後來我發現，週一只是替死鬼。只要我們對人生感到不滿，就把罪過推到週一身上。我提議大家不要再找週一的麻煩，另外想辦法。以下是幾個建議。
一、改變態度
有個選擇簡單又聰明，就是在原本的工作中找到更大的意義。世上沒有十全十美的工作，儘管我現在已經不排斥週一，也不代表我的工作分分秒秒都令人笑開懷。但我盡量往好處看，不要在壞處鑽牛角尖。如果你的工作很適合你，你也樂在其中，但仍舊討厭週一，也許你該換個角度。列出你為何熱愛這份工作，想這些事情就好，別老想著消極面。如果對目前的差事感到厭煩，也許該展開一個能讓你熱血沸騰的新任務，才覺得生命有新靈感，重新找到人生意義（或許還能讓上司對你刮目相看）。
二、換份工作
開始找更有意義的新工作也是聰明選擇，只是比較難。人生苦短，不該從事你痛恨的工作，就算只是馬馬虎虎也不應該。找份你真正熱愛，願意每天為它早起的工作，你才願意分享長才、面對眼前的挑戰。想當然耳，你無法揮揮魔棒就能達到目的，我也不建議你沒擬定計畫，就立刻丟出辭呈。在多數案例中，爛工作總好過沒工作。然而你可以制定計畫，思考哪種工作更適合你，然後一步一腳印，達到目標。也許你得上夜校、每天早起一小時投履歷，或為將來的兼差事業架設網站。也許週一還是令人討厭，但至少你知道，你不必一輩子逆來順受。但是我要鄭重警告，有人可能會放過週一，只為了逃避更大的問題，也就是工作本身。
不用工作的日子 也會很無聊
許多人夢想中樂透，往後就能辭掉無聊的工作每天躺在沙灘啜飲雞尾酒、做日光浴，所以週一和其他上班日都一樣。這只有一個問題。這種日子很無聊，也會過得很快。沒錯，起初簡直是人間天堂，我並不反對別人放假。然而這可不是假期喔，這是你的新人生，兩、三週之後（也許兩、三個月後，這就看你的工作有多無聊），你就會煩躁不安，急著找份有意義的事情。我們往往誤以為自己不能過完美人生，都是工作的錯。要是有辦法減少工作，甚至完全別上班，我們就能過著幸福快樂的日子。但是工作就像週一，只是代罪羔羊。
幸福是想辦法做更多有意義的事
幸福快樂（以及所謂的工作與生活之間的平衡）的真正關鍵，不是想出如何做更少的事情，而是做更多有意義的事情。人們說只要熱愛工作，就不覺得自己為五斗米折腰。這點我就不確定，我也愛我的工作，但是我也常覺得自己是賺錢維生。儘管如此，就是因為我愛我從事的行業，這份工作才值得，甚至值得我辛苦奔波。
太多「成人」的人生都有個壞毛病，只想「為週末而活」
週間日就是拿來打混摸魚，只是為了付帳單、為了讓我們週末玩得痛快。但是這種日子不長久，週一早晨就成了當頭棒喝。與其用廉價的刺激、烈酒、無聊的娛樂逃避現實，不如聽我一句勸，另一種方法更長遠，更有效。不如捨棄根本不存在，又令你裹足不前的規則吧。練習拿出勇氣，再次規畫夢想。不要人云亦云，覺得上班日一定辛苦乏味，平凡的日常生活肯定不是多采多姿的人生。對自己的現狀提出問題，探索新選擇會有什麼樣的結果。扭開熱情的泉源，努力活出自我，這才是你來到人世間的目的。
如果你在一週當中最愛週五，也許該做出改變了
扭轉人生，不再痛恨週一並不容易，卻也不是做不到。只要你對自己更坦率，只要你擬定計畫，只要你努力，也許再換上新態度。這都不是你做不到的事情，就從今天開始吧。畢竟「週一」已經遭受霸凌多時，你說是不是？
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本文摘自《誰說企鵝不可以飛》，作者： 傑森．寇特基、出版社：大田
( 圖：shutterstock，僅示意 / 責任編輯：Stella )
