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(圖/shutterstock)
如何提高孩子的學習成績？
這是很多家長一直關心的話題。
但，再難都不是無計可施。
比如，每天吃飯的時候，
在飯桌上家長一定要控制好自己，
千萬別說這三句話。
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一、快點吃
“哎呀，菜都快涼了，快點吃，別玩了。”
“你怎麼吃個飯都磨磨蹭蹭的，快點吃。”
“快點吃，吃完趕緊寫作業去，別磨嘰。”
每次吃飯，總能看到很多家長要求孩子快點吃飯，
吃完好寫作業。理由是孩子太磨蹭，要催促才會有行動。
可是，自古以來，吃飯講究細嚼慢嚥。
你這讓孩子吃個飯都得著急忙慌的，
他哪還有心情寫作業啊？
於是乎，孩子就會用以下這些“報復”行為，
分分鐘報復你要求他快點吃飯的事情：
“我去上個廁所，等會再寫作業。”
半個小時後，孩子沒出來，
家長就開始在門口duang duang 的敲門。
“你是掉廁所裡面了嗎？”
“我快好了，你不要催。”
好了，這下孩子終於坐到了書桌旁開始寫作業了。
但是身在曹營心在漢，
腦子裡還在想晚上那頓大龍蝦，
因為媽媽的催促都沒好好享受，心裡恨死了。
於是在作業本上就亂塗亂畫：
“我的大龍蝦，我的大龍蝦......”
等你開始過來檢查作業了，
孩子就趕忙收起來那些惡作劇，
裝出一副特別正經的樣子，
拿出隨便寫寫的作業本。
“寫好了，你檢查吧。”
“錯這麼多，你到底有沒有認真寫作業？
是不是又看手機來著？”
然後又是一副河東獅吼般的較量。
“我好好寫了呀，這不是嗎？”
“什麼好好寫了，你就是應付。
就你這樣的，還參加什麼期末考試，
別考了，去要飯吧，要飯都不一定有人要。”
結果一晚上，孩子跟家長都不消停。
所以說，看到這樣的情況，
你還想著去提高孩子的學習成績嗎？
別想了，還是先讓孩子好好的吃個飯吧。
如果孩子太磨嘰了就直接定個時間，
30分鐘吃好，超過時間碗筷直接收走。
也好比一直催促孩子“快點吃，
快點吃”的奪命連環call強的多。
因為你越催，孩子越不聽。
你聽了，不催了，孩子就乖了。
二、多吃一點
“孩子，這個蔬菜補鈣對你身體好，
多吃一點，長得高。”
“哎呦，你怎麼就吃這一點呀，
怎麼有精力學習呢？來，多吃點這個。”
“可我真的吃不下了呀，你要撐死我嗎？”
“撐死也比餓死強。”
家長總是擔心孩子吃的少，容易餓。
尤其又是長身體的時間，
更希望孩子能多吃點長得高。
不過，有些家長想讓孩子多吃一點的原因，
其實還有一個，就是希望孩子吃的多，
有體力，這樣才能花更多時間去學習。
畢竟，有句話說得好，身體是革命的本錢。
身體不好，拿什麼闖革命，
拿什麼跟那些學霸去拚學習？
可菠菜老師看到的是，
成為學霸的沒多少，
成為胖子營養過剩的倒很多，
而且相比較那些吃的平均的人，
腦子更笨了一些。
就像我們每次吃得太飽的時候，
就會容易犯困是一樣的道理。
其實，這是因為飽食能誘發大腦內
一種叫纖維芽細胞生長，
而這種細胞會促使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，
進而促使動脈粥樣硬化。
簡單來說就是，長期吃得太飽，
容易導致大腦早衰和智力減退。
所以，還是別老讓孩子多吃點了，
“吃飯只吃七分飽”，
老祖宗傳下來的還是有一定道理的。
當然，對於長身體的孩子，營養還是要及時補充，
“少食多餐”就是非常棒的方法。
隨身帶個蘋果，香蕉什麼的，餓了就吃點。
既不會變笨，還會越來越聰明，何樂而不為？
三、趁熱吃
“這個就是要熱一點才好吃，來，趁熱吃。”
“趕緊趁熱吃，涼了還得再熱一遍。”
“別再在那玩了，趕緊過來，趁熱吃。”
古往今來，我們總被父母教導著吃飯要趁熱吃，
茶要趁熱喝，不然涼了就不好吃了。
但這種吃法其實對孩子的身體並不好。
正確的吃飯溫度應該是在35℃到40℃，
溫度高了容易燙傷，如果溫度到了50℃，
黏膜嬌嫩的會出現黏膜損傷。
還是那句話，孩子連飯都吃不好，成績怎麼提高？
所以如果下一次孩子再吃飯的時候，
就讓他放溫一點再吃吧，
反而還能鍛煉一下孩子的耐性。
畢竟，心急吃不了熱豆腐。
這樣他在面對學習時，
也會懂得平靜的等待，
明白好成績不是一蹴而就，而是慢慢的積累而來。
吃飯，等一等，成績，就會逐漸提高。
飯不可一日不食，話不可一日不說。
但，吃什麼飯，怎麼吃？
話怎麼說，說什麼？
可事關孩子一生的命運。
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