(圖/shutterstock)

 

文/吳珮均

 

心血管疾病是全球生命的頭號殺手，

每年更約一千七百萬人因此離世，

相等於每兩秒就有一個人死於心血管疾病！

九月二十九日是「世界心臟日」，

花蓮慈濟醫院提供「養心攻略」，

從心律不整、急性冠心病談起，

提醒家中長輩及慢性病病患，

千萬不可輕忽季節變換時，

心血管疾病的威脅。 

 

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心房顫動中風機率高5倍 

花蓮慈濟醫院心臟內科蔡文欽醫師表示，

心房顫動的患者中風機率比常人多五倍，

且心衰竭和死亡率也較高。

根據統計，

心房顫動在台灣成年人的盛行率約1％，

即約有23萬名患者，

年齡愈大，風險愈高；

但有些心房顫動患者初期都沒有明顯症狀，

直到中風就醫後，才被確診，延誤就醫黃金期。 

冷凍氣囊消融術治癒近9成

蔡文欽醫師說明，

一般對於心房顫動的主要治療方式

為藥物控制及電氣燒灼術兩大類。

而最新引進的冷凍氣囊消融術是利用冷凍的原理，

在肺靜脈與心房的交界點，

用冷凍低溫的手法畫出阻絕線，

將肺靜脈內不正常的傳導線路截斷，

將近百分之九十的人可以治癒，

且有機會可以停掉抗心律不整藥物，

或減低劑量，改善生活品質。 

 

讓心病不再

症狀認知先知道 

除了心律不整外，

冠狀動脈血管病變也一直是許多患者心中夢魘。

花蓮慈濟醫院心臟內科陳郁志主任表示，

「冠狀動脈心臟病」簡稱冠心病，

是指環繞心臟的冠狀動脈

因脂肪及膽固醇積聚而變得狹窄或閉塞，

這個過程稱為「冠狀動脈粥樣硬化」，

進而導致心肌缺氧，甚至引致心肌壞死；

其中心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病，

更是形成猝死的主要原因。 

陳郁志主任說，

當冠狀動脈內斑塊破裂造成血栓阻塞血管，

即變為急性冠心病，其症狀認知很重要，

包括持續胸悶，冒汗，想吐，輻射至下巴肩膀等；

此時需緊急救醫，最好叫救護車，

不宜自行開車或騎車，且應儘早做心電圖，

如為急性心肌梗塞，

要在黃金時間內以心導管打通血管。 

 

養心要植根

從日常生活開始

冠心病衛教團隊慈濟大學謝美玲助理教授強調，

預防勝於治療，

想要遠離冠心病，必需從日常飲食調整做起，

而戒菸是首要任務外，

還要遵守低糖、低鹽、少油的「粗茶淡飯」飲食原則，

並適當減少生活壓力，

平時紓壓並養成固定的運動習慣，

才能讓血管充滿彈力。 

 

本文授權自 健康醫療網，原文於此

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責任編輯 / Sandy