(圖/shutterstock)

 

胡建明，一個普通的男人。

一個月內，

勸說近 20 人放棄自殺的念頭，

協助警方救回 4 個差點自殺的人。

幾個月前，他的兒子加入

QQ 「約死群」，不久後便自殺而亡。

胡建明忍著喪子之痛潛入約死群後，

他有了拯救這些孩子們的想法。

即使每天被群裡的人辱罵、嘲諷，

他還是堅持和他們聊天，

聽他們哭訴、給他們安慰，

甚至給他們錢。

 

他相信，

知道哪句話也許就能救回一個孩子。

 

繼續看下去...

 

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想要自殺的人，內心很孤獨，

缺少溫暖，輕輕拉一把就能回來

比冷漠更可怕的，是無視冷漠；

比死亡更令人絕望的，

是沒人告訴他們活著的意義。

9 月 12 日，峨眉山景區又一名男子跳崖。

頻發的跳崖自殺，

讓我想起了心理學中的「維特效應」。

起源是，歌德的著作《少年維特之煩惱》。

該小說講述一名青年男子因失戀而自殺，

卻導致當時歐洲近 2000 起自殺事件，

幾乎均為模仿書中男主角。

「維特效應」就像情緒上的流感。

如果圍觀者大肆渲染，

對於一些徘徊在生死邊緣的人，

具有強大的暗示、誘導性。

我問過一個學心理的朋友：

如何有效減少社會上自殺者的數量？

他嘆了口氣：

少報導，少圍觀，少罵街。

 

這世界上大部分的惡性事件，

都有傳染性，

看的人越多毒性越大

不如去傳播正能量和社會溫暖，

別讓他們有機會站上高台。

最近，有讀者跟我說：

叔，滴滴出事，跳崖自殺，各種遇害…

我現在都不敢看新聞，覺得世界太糟了。

我回答：

你相信什麼，就會看到什麼，

覺得世界越來越暗，

其實是你看錯了地方。

有個故事相信很多人都聽過：

老人有兩個兒子，

大兒子賣雨傘，二兒子賣墨鏡。

雨天的時候，

老人擔心二兒子的墨鏡賣不出去。

晴天的時候，

又擔心大兒子的雨傘沒銷路。

於是她終日生活在焦慮和痛苦中。

其實只要轉換思維：

雨天為大兒子開心，

晴天為二兒子開心，

煩惱便不存在了。

 

 

面對社會各類令人恐慌的事件，

我們也需要轉換思維

滴滴出事，我不能不出門，

但是我可以分享行程，

可以提高警惕，可以換出行方式；

跳崖事件不絕，我沒法阻止，

但是我對抑鬱症有了新的認識，

也呼籲大家關心身邊的人；

自如甲醛事件，

很多人發現並不只是租房才會有，

多開窗通風、買空氣淨化器，

對自身健康更重視起來。

我爸 70 多年的人生中，

很少大動肝火，秘訣就是

少問為什麼，多想怎麼辦。

 

被絆倒了不可怕，

可怕的是站在原地破口大罵，

卻毫無解決辦法。

大多數人只看到了生活艱難，

看到了假如生活欺騙了我，

卻忘了縱然身在泥濘之中，

也有人仰望星空。

《中國詩詞大會》第三季的總冠軍

是一名外賣員，叫雷海為。

生活對他不夠公平，

有詩書夢，卻被現實所束縛。

但他對自己很公平，

哪怕住在簡陋的出租屋裡，

也不放棄高貴的心。

沒錢買書，

他就在書店把詩詞全背下來，

回到家默寫。

送外賣的途中，他就背詩，

身體和心靈都不閒著。

生活不止眼前的苟且，

還有詩和遠方的田野，

只要心中有光，何懼貧瘠的土壤。

 

生活是個怪圈，

低谷比高地更容易開出花來

餘秀華，是國內首位腦癱女作家。

在那個村子裡，她出生時便腦癱，

走起路來搖搖晃晃，寫字也很吃力。

在無人問津的小鄉村

“巴巴地活著，每天打水，煮飯，按時吃藥。

即便如此，她還是創造了無數動人的詩句：

我請求成為天空的孩子，

即使它收回我內心的翅膀。

她出版了三本個人詩集，

在北大開講、赴美國交流、

登央視舞台，被譽為中國的艾米莉·狄金森。

 

 

沒有任何一種幸運是賞賜

這個世界有多糟都不要緊，

重要的是把握好自己的人生軌道。

一個讀者曾留言給我：

那年，她跟家人吵架，跑了出來。

外面下著雨，她沒帶傘，在天橋上站了很久。

中間，竟有很多人勸她別想不開、快回家吧。

還有一個阿姨，

說什麼也要把傘給她，自己淋著跑回家。

她說，不記得雨有多冷了，

只記得心裡很暖。

是好心人讓她更確信了，

世界很溫柔。

 

唯一害怕的，

是你們已經不再相信

不相信學場有別於官場，

不相信規則能戰勝潛規則，

不相信風骨遠勝於媚骨……

我相信世界是美好的，

為什麼總有人說我太天真？

其實不是你太天真，是他們忘了初心。

世界上只有一種英雄主義，

就是認清生活真相後，

依然熱愛生活。

 

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本文授權自：微信公眾號 末那大叔

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