(圖/shutterstock)

 

 

我們總是羨慕別人成功的人生，

但是卻沒有沒有看到別人背後的付出，

每個人都是成功的，但為什麼別人比你更成功。

很多成功人士都是非常的自律的，

他們讓自己的生活更加的豐富。

捫心自問，你是一個自律的人嗎？

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不是別人更成功，

而是比你更自律

不是別人比你更成功，而是別人比你更自律，

為了保持好的身材，他們能夠堅持鍛煉，

堅持吃沙拉遊記，堅持輕食，

而你卻堅持兩三天就不去了，

所以你還在羨慕別人的好身材嗎？哲學家康德說：

“真正的自由不是隨心所欲，

而是自我主宰。”

你是一個自律的人嗎？

你想要讓自己變得更自由嗎？

眾所周知，村上春樹是享譽全球的大文豪，

出版了許多經典好書，但他的另外一個身份，

很多人可能不知道。

他還是一個專業的馬拉松選手，

33歲開始跑步，每天10公里，一跑就是36年。

關於他堅持跑步這麼多年，很多人感到好奇：

“跑步這麼枯燥的事情，

你為什麼能夠每天跑這麼遠的路程，

還堅持了那麼多年？”

他表示：“人生本來如此，

喜歡的事自然可以堅持，

不喜歡的怎麼也長久不了。

把自己培養成一種習慣動物，

才能不斷地跳出舒適區，

優於過去的自己。

自律才能夠真正的讓自己變成一個成功者，

自律並不是一時的要求自己，

而是讓自律成為一種習慣，一種生活方式。

越是自律的人越明白自己真正想要的是什麼，

所以才不會把時間和

精力白白浪費在無意義的事情上，

而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。

《認知突圍》中有句話說：

“所有的懶惰、放縱、自製力不足，

根源都在於認知能力受限”。

越自律，認知能力越強，人和人的差距，

就是這樣逐漸拉開的。

你自律的程度，決定你人生的高度。

沃爾特·艾略特所說：“堅持不是長跑，

而是一個接著一個的短跑。

”，所有的自律都不是一天做到的，

真正的自律會成為你生活的一部分。

 

 

我們更應該做的是學會控制惰性，

抵抗慾望，成為更好的自己。

不是別人有著更加自律的人生，

而是這種自律就是他的一種生活方式，

每天的堅持，已經成為一種生活，

羨慕別人的自律，

只是別人比你更堅持而已。

梁實秋也告訴我們：

“人的天性大致是差不多的，

但是處事方法卻各有不同，

這些是慢慢養成的，

在幼小的時候最容易養成，

一旦養成之後，

要想改變過來卻還不很容易。 ”

別人的成功讓人更加的羨慕，

其實他只是比你多了一份自律在裡邊，

所有成功者的背後都是以高標準要求自己的，

你看到的都是他們自律的結果。

成年人的世界從來沒有什麼好命天賜，

比起羨慕他人的成功，

真正讓你變好的那些事，

比如跑步、健身、讀書、賺錢，

也許最開始真的很不容易，

但只要你堅持下來了，

你就站上了比很多人更高的平台。

 

要改變自己 從自律做起

安德雷耶夫就曾說，

一個人最大的勝利就是戰勝自己。

而自律的生活剛開始確實很磨人，

它會時常挑戰你的心理和身體極限，

讓你隨時有想要放棄的念頭。

當你在生活中，越來越追求品質，

就會越來越感到生活的有趣和豐富。

在平日里，當你嚐到了運動和讀書等

興趣愛好給你帶來的

好處時，你就會逐漸愛上

那個一直自律的自己。

亞里士多德說，人是被習慣所塑造的，

優異的成績來自於良好的習慣，

而非一時的衝動。你也想要成功，

那麼就先要從自己的自律開始

，堅持以後，你就會發現，

自律的人生會讓你的眼界更加的寬廣，

世界也是不一樣的色彩，

你就是下一個由自律創造的成功者，

成為羨慕的焦點。

 

 

每天一點點練習，

慢慢成為更好的自己💪

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