(圖/shutterstock)

為什麼很多女人結婚以後總是越活越累？ 

為什麼把大把的精力花在養生上

還是會生病？ 

對於女人來說，怎樣才稱得上健康？

什麼才是生活的意義？

自己的價值又在哪？

前幾天，一個朋友突然得了乳癌，

她才37歲。

她很注重養生，檸檬水每天早起沒斷過； 

從來都是 自己做飯，低油低糖低鹽；

不管多忙，她都會抽個時間運動一下。

甚至還拉著我一起養生，

教我怎樣才能越來越健康。

然而 她不明白，

自己一家並沒有癌症病史，

為什麼這樣的不幸會降臨在自己身上。

 

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殊不知，

朋友得癌的信號，

早在她的婚姻中

就露出了端倪。

她結婚之後，近兩年，

丈夫開始混日子，

工資越來越少。

在家除了打遊戲，什麼都不幹。

養家的重擔落在了她一人身上，

一個人做兩份工，

每天忙得焦頭爛額，

還要照顧年紀尚小的孩子。

不瞭解情況的人都誇她能幹，

完美地兼顧了事業和家庭。 

看著她表面風光，

其實常常暗地裡抹淚。

突然覺得嫁了個毫無責任感的丈夫，

說不想離婚是假的，

但她卻獨自把所有的委屈都扛了下來。

因為離婚對她來說，

本來就不光彩，

加上人到中年，還帶著孩子，

想要再婚，並不容易。

這就是中國女人的心理：

到了年齡，一定要有一個

在外人看來幸福的婚姻和家庭，

否則你所做的一切令人尊敬的事情，

都可以被忽略不計。

所以她就這麼隱忍著，直到忍出了癌症。

 

我們常說，病從口入。

飲食固然重要，

但情緒往往才是健康的頭號殺手。

那些長期鬱積的能致癌的情緒，

也就是所謂的負面情緒。 

負性情緒長期存在，

容易引發生理和心理疾病。

當我們產生負面情緒的時候，

最先攻擊到的就是

身體的免疫系統，

不同的情緒會攻擊不同的器官。

這在古老的中醫智慧中就有體現：

腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷……

以女性為例，生氣不消易得乳腺增生，

長期鬱積易患乳腺癌。

朋友罹患癌症，

也是自己多年來

鬱鬱寡歡的情緒和性格所致。

 

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研究表明，

導致免疫系統出現問題的

情緒排名中，

排在前五名的依次是：

生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意。

一個長期情緒不穩定的人，

加之過度勞累，

很容易得癌症。

我見過這麼一個女人，

為了讓孩子不比別的孩子寒酸，

一直節衣縮食，從不在自己身上亂花錢。 

在商場買一件打折的外套，

都要猶豫很久。

對於穿在裡面誰也看不到的內衣，

更是褪色變形到不能看了，

也沒想過換件新的。 

有時在外工作，

每頓飯就是稀飯、饅頭配泡菜，

身體每況愈下，直到查出胃癌晚期。

當然，導致癌症的因素有很多，

除了飲食、環境，

和她的性格也脫不了關係。 

比如，負面情緒一觸即發，

常常因為一點小事，

就跟孩子抱怨：

「我捨不得吃，捨不得穿，

什麼都給你們好的，

起早貪黑地工作都是為了你們，

為了這個家，你卻這樣不懂事，

真是氣死我了。」

 

最常聽到她掛在嘴邊的一句口頭禪就是：

「我還不是為了你！」

現代社會中，這樣的女性仍然不計其數，

認為母親或者女人就該為家庭，

為子女犧牲自己，奉獻自己。

母親這個角色，

似乎本就應該與奉獻和犧牲聯繫在一起，

即使內心百般不願，

也要努力說服自己，生怕落下話柄。

但長此以往的過度犧牲，

一味讓自己受委屈的

生活方式，

不僅身心皆損，

還讓身邊的人也陷入愧疚、壓抑的情緒。

這就是婚後女人的「癌症性格」。

 

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癌症性格的特點：

1.性格內向

表面逆來順受，

內心卻怨氣沖天

2.情緒抑鬱

喜歡生悶氣，且不善宣洩，

一點小事也會引發焦慮，

長期處於緊張的狀態。

3.不情願去犧牲

表面上處處犧牲自己為別人打算，

內心又百般不情願

4.心理脆弱

經不住打擊，又總覺得

孤獨、無助，活得很累。

據說，這種人的腫瘤發病率

比一般人高 3倍以上。

毀掉女人的，

不是丈夫孩子和不如意的婚姻生活，

而是她們的癌症性格。

有這麼些女人，結婚了操心丈夫和家庭；

退休了操心兒女的婚事；

有了孫子孫女後，

又要管兒子管媳婦管孫子。 

永遠都有操不完的心

和負不完的責任。

俗話說：

「嫁出去的女兒，潑出去的水」。 

意思是，嫁出去後，

你就不是這個家裡的人了，

你的生活不需要圍著這個家轉，

你要圍著你丈夫的家轉。

 

而西方國家的女性是

甚麼情況呢？

教堂婚禮中聽到的最後一句話是： 

把這枚小小的指環套在愛人的手指上，

就意味著你們從此把自己的心和一生

交到了對方的手中，

願你們互敬互愛美滿一生，

從現在起你們就正式結為夫妻了。

這句話意味著：從今天開始，

你的人生將會多一個人參與，

你將與他度過你接下來的歲月。

這才應該是一個女人為人妻後的正確姿態，

而不是靠過度犧牲自己來換取幸福。 

妻子也應該有自己的追求，

自己不等於家庭，

自己的生活也不等於

家庭的生活。

自我價值的尋找與建立，

必須由自己來完成。

伴侶、子女並不能代替你去創造價值。

任何通過犧牲自己

換取伴侶或孩子的愛的行為，

都會成為定時炸彈，

不是炸毀了自己，

就是炸傷了別人。

 

自媒體人丁香曾說：

「我討厭『犧牲』這個詞，

它在暗示一切付出都是理所當然的。

 首先，我是一個人，

然後我才是一個女人、

一個妻子、一個母親。 

我有實現生命其他可能性的追求……」

想要過得健康不彆扭，

應該先滿足自己的需求，

把自己面前的杯子斟滿，

心滿意足地快樂了，

才能將滿溢的福杯分享給周圍的家人。

而不是自己一味地奉獻，

再等待別人來斟滿自己的杯子。 

負面情緒往往才是

健康的幕後黑手。 

千萬別等身體垮了之後才開始反思：

這樣的犧牲到底值不值？

 

 

有句話是這樣說的：

世上所有的病，都是免疫系統打了敗仗。

太多人不惜重金把精力花在養生上，

但這種想法是單純地

把身體看作一個機器，

忘記了身、心

甚至身、心、靈一體。

被癌症性格毀掉的女人數不勝數，

她們總是抱怨遇人不淑、婚姻不幸，

卻永遠不知道，

幸福是一種選擇，

可以由自己來創造。

世界上最不值得的事，

就是用別人的錯誤來懲罰自己。 

千萬別陷入

「一步想不開，步步想不開」的不良循環。

凡事放鬆點、糊塗點、想開點，

格局大一點。 

假如生活真的辜負了你，

那就換一種活法。

要知道，單身可以幸福，

結婚可以幸福，離婚了也可以幸福，

只要把這項選擇權

牢牢掌握在了自己手中，

誰也搶不走。

願所有女人過得幸福。

 

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