【編聊邊看，我想讓你知道的是】
世界上有許多人
長大了發現自己的性格有些缺陷，
回溯到形成這些性格的源頭，
都和原生家庭及童年有關。
原來，當父母總是用情緒在教養孩子，

【我們想讓你知道】
工作提不起勁，人生夢想就是盡早財富自由、早早退休？其實，我們太常把人生填滿代辦事項，想在青年時叱吒職場，中年時名利雙收後退休，老年含飴弄孫、自由自在地盡情玩樂，卻總忘了當下的「真實」，到了臨終時回首，才發現自己好像沒有真正活過...

作者：查德．庫柏

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
其實人生無論處在哪個階段，
最重要的都是掌握自己情緒的能力，
唯有在正向的情緒下，
才能把事情做對做好。
你以為 50歲的人生已經接近尾聲了嗎？

作者： 永松茂久

◆最認真聽我們說話的，是我們自己的耳朵
說過什麼，就過著什麼樣的人生，
每個人都一樣。
或許您會認為「沒那回事」，

20個重新看待自己的練習，
獻給處在低潮階段的你：
人生是一場沒有終點的馬拉松，
別怕慢、別怕亂，
只要用適合自己配速前進就好。
在自己的時區裡，一切都是準時的。

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
沒有人可以毫無情緒，
就連高EQ的人也不例外，
他們不輕易動怒只是因為他們知道：
生氣，就是拿別人的錯誤懲罰自己

作者:佩特拉．柏克

至此，有個問題一直
在我腦中盤旋不去。
在教練原理中，
一般都認為我們做的事情

文／佩特拉．柏克

把生活品質當成最優先事項，
真的都是有道理的嗎？
我常常在教練工作的過程中
這樣不斷問自己。

作者： 廖玉蕙

不知從什麼時候起，
開始熱衷於煮咖啡，
興致高昂地在大街小巷
蒐集各式的煮咖啡器皿：

【我們想讓你知道】
網路上有不少文章提到「你不必討好任何人」的觀念，乍聽之下沒什麼問題，但太多人把這句話錯誤類比，可能適用在「情感」，卻被誤植在「職場、工作、人生上」。知名作家崴爺點出這句話會被濫用，很顯然是因為許多人把「不討好人」，當成「逃避」的藉口。

文 / 崴爺