心靈成長

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12月 2018年17

你有多自律 就有多成功!堅持這 7點,10年後 你會感謝自己!

你是否整日抱著手機,刷 Instagram、臉書,看了一遍又一遍。沒有什麼興趣愛好,沒事就在家裡玩手機、打遊戲、看電視。飲食沒有規律,整天吃垃圾食品。做事情三分鐘熱度,堅持不下去。生活習慣凌亂,整日渾渾噩噩,怨天尤人,唉聲嘆氣對目前的生活狀態感到焦慮,卻沒有勇氣做出改變。

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對你一無所知,就隨便勸你大度的人,趁早遠離。
《奇葩說》中有一期,馬東說了一句話:
「隨著時間的流逝,
我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。」
蔡康永說:
「那不是原諒,那叫算了。」

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【我們想讓你知道】
最好的養生,就是保持一顆愉悅的心。現代人生活步調繁忙,為了柴米油鹽醬醋茶煩惱,往往忘記照顧健康、每天揹著滿滿的壓力,壓得自己喘不過氣,甚至忘了快樂是什麼…人生不要窮到最後只剩下錢,這樣就了無意義了。有些人不富有也沒聲望,但他們卻活得比誰都還要知足常樂!

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