「愛美」實在是女人的天性阿！
能兼顧美麗跟健康的方法不管是男生還是女生，
一定都知道藉由睡眠的時間長短就可以達到～

但是，
還有一些小秘訣

(圖片來源)

脂肪分為皮下脂肪和內臟脂肪，
很多人之所以瘦不下來是因為內臟脂肪在作祟！

只有調整內臟機能，提高代謝才行~

(圖片來源 read01)

佛珠是深受朋友們喜愛的文玩，
它們美觀大方、佩戴方便。
但是，我們千萬不能因此太隨便！

(圖片來源)

還在羨慕別人釣蝦總是滿載而歸嗎...？
釣蝦有訣竅，只是你不知道！！

讓釣蝦達人黑哥告訴你...

（圖片擷取自 buzzhand）

大開冷氣，荷包可能會不開心！
天氣熱，冷氣隨手開，讓用電量大增，
儘管涼快，但收到電費單時，
往往就換荷包哭泣。

圖片來源

蔬果殘留農藥，
通常的辦法只有多泡水，
一項新研究發現，
只要一包幾十塊錢的小蘇打粉，

在歲月面前，
我們真的無能為力嗎？
將一個人的心理時鐘 倒撥 20 年，有可能嗎？
在這裡，
心理學將為我們發現這種「可能」...

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你是否買了一堆清潔劑
準備打掃環境呢？
但是...它天然嘛？會殘留嘛？
只要兩天的時間，自己動手做最環保的清潔劑...

人到了一定年齡....
就會出現腳乾、腳裂的現象
腳後跟也不像年輕時那樣光滑了，
這是困擾你的問題。

今天就向你介紹一個

(圖片來源：網路)

八大開啤酒絕技，飯桌何不露一手？
總是在喝啤酒或飲料找不到開瓶器嘛...?
八招秘訣，讓你不用開脾氣也能帥氣開瓶！
還能獲得驚嘆與掌聲！！