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光腳養生是一種獨特的養生方法，
因為腳底有很多穴位，光腳行走可以刺激腳底的穴位，
從而起到保健養生的功效。
光腳走路可增強抗寒能力，讓人少生病，

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在這個不得不面對著電腦、手機、
電視等各類亮閃閃屏幕的時代，
如何愛護眼睛、保護視力
是每個人都更加需要注意的問題。

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大學時期，我有過很長一段時間，不明確自己的方向和目標，
交不一樣的朋友，和很多人相處，
那時候我覺得，多交一些朋友都是好的，
朋友是誰不重要，數量多就好，數量多就意味著你的生活豐富吧！

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當識人，識人不必探盡，探盡則多怨;
當知人，知人不必言盡，言盡則無友;
當責人，責人不必苛盡，苛盡則眾遠;
當敬人，敬人不必卑盡，卑盡則少骨;

(以下讀書心得為本文作者自行編寫，不代表原書作者觀點)

「媽寶」這種病，是盡責父母教出來的！
大多數的父母認為，
盡可能幫孩子做好所有事，做好安排，
這才是盡到照顧責任。

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1.有些路很遠，走下去會很累。
可是，不走，會後悔。

2.最難過的，莫過於當你遇上一個特別的人，

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人都追求要快，要好，要早，
但修行則不同，道是反過來的。
教育孩子要有三個不要太早的原則。

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領導是一門藝術，
一個有魅力的，
有感召力的領導者，
是怎麼做好主管的呢？

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生活就是這樣，摔著摔著你就贏了
做不成一件事的原因有很多種
客觀條件不允許、自身能力達不到、身邊的人不給力...
做不成的原因實在是太多了 　　

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誰說沙拉只能當作餐前的開胃菜?
如果有人這麼說，那一定是他不懂得調製各式各樣、
風味迥異的沙拉醬汁與食材搭配，
才會讓沙拉變得這麼單調乏味。