(圖/shutterstock)

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文：藤由達藏

 

「只有採取行動的人，才能改變人生。」

這句話人人都懂，但是重點就在於，

為什麼你不能採取行動？

 

只要「心情」一低落，

人就會失去行動能力。

 

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當我們無法採取行動，或思考停止時，

透過改變「視角」、轉換「心情」，

就能輕易提高行動力，

實現夢想的速度，會產生驚人的提升。

 

如何透過多「視角」找出解決之道？

如何轉換「心情」立刻行動？

 

關鍵就在那 10 秒。

學著以 10 秒立刻採取行動，進而拿到一切！

 

十秒內行動的人，懂得動腦，

但不自尋煩惱

能在十秒內採取行動的人，

會動腦，但不自尋煩惱。

相反地，無法採取行動的人，

往往有「動不動就煩惱」的傾向。

「我在煩惱該不該繼續做這份工作。」

在平凡無奇的日常會話中，

經常用到「煩惱」一詞的人，要特別小心。

 

巴斯卡（Blaise Pascal）曾說：

「人是會思考的蘆葦。」

重點在於是「會動腦」，而不是「會煩惱」。

「動腦」和「煩惱」這兩個詞，

看起來相似，但意思大相逕庭。

 

「動腦」是指，為了以邏輯性的思考方式

解決某件事，而使用頭腦。

另一方面，「煩惱」是指，

「進行一場不會產生行動的思考」。

雖說也是為了解決問題而思考，

但卻遲遲不做出結論，也無法產生行動。

自己卻誤以為這樣的行為就是在「動腦」。

 

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愛煩惱的人，只要做出以下行為，

就能立刻陷入煩惱。

1. 沉浸在負面的情緒中。

2. 思考在原地打轉，做不出結論。

3. 找出所有辦不到的理由。

4. 雖然會向他人請益，但得到建議後，卻不運用。

5. 即使做出結論也不採取行動。

 

只要做出這些行為，就能徹底陷入「煩惱」。

反之，只要進行以下五種行為，

就能跳脫「煩惱」。

 

1. 沉浸在正面的情緒中。

2. 無論好壞，先找出結論。

3. 徹底思考「如何才能辦到」。

4. 得到他人的建議後，做出自己的選擇取捨。

5. 一旦做出結論，就採取行動。

按照這五步驟執行的過程，就是「思考」。

 

如果經過思考，做出了結論的話，

接著就只須採取行動而已，

但愛煩惱的人會延遲行動，

反覆詢問他人意見。

 

這樣的人其實非常愛煩惱。

他們會找盡各種人來詢問，

得到建議後，就再把這個建議跟另一個人說，

問對方：「那個人要我這樣做，你覺得呢？」

於是，永無止盡地不停詢問。

如果是喜歡找占卜師解惑的人，

就會光顧許多不同的占卜師，

或反覆抽好幾次籤。

 

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如果你也陷在這樣的迴圈中，

請試著以客觀的角度，

反觀自己的所作所為。

如此一來，你應該會對自己有所覺察。

這時候，倘若你想改變那個

不停找人詢問的自己，

就請確實實踐前述的「思考的五步驟」。

 

 

（本文受著作權保護，請勿侵權。）

 

本文 擷取自：

《結果，立刻去做的人得到一切》

 

作者：藤由達藏　譯者：李璦祺

出版社：方智出版

責任編輯：左編

 

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