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(圖/shutterstock)
作者： 李開復
那天，午飯後小睡片刻醒來，
突然想起老友，撥電話過去，他也剛好有空，
大約一個小時後，我跟先鈴就按了他家的門鈴。
老友夫妻倆熱情招呼我們在小院子裡坐下。
秋日午後，陽光不燥不火，溫度也剛剛好；
幾棵桂花正開著，淡淡的香氣似有若無的飄散在微風裡。
朋友把他的躺椅讓給我，我半躺著，瞇著眼，
舒服到五臟六腑都鬆開了似的。朋友送茶來，我閉著眼說：
「你什麼時候變得這麼會過日子啊？三兩棵桂花，加上這躺椅！」
「你又不是沒來過！那些桂花在我家種了快十年了吧！」
朋友的妻子是個直腸子、亮嗓門，
她端了一盤切好的蘋果出來，一句話讓我心頭一震。
朋友坐在我旁邊，半怒半笑的說：
「啥？居然現在才發現！這躺椅可是我的寶座，
已不知讓你坐了多少次，我真是白浪費心意了呀！」
「是是是！我是木頭人。」我尷尬的笑著回話，
繼續躺坐。我當真不知道他家種了桂花，
也從沒察覺過坐在那躺椅上是什麼滋味。
繼續看下去...
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人生無常，生命充滿變數
我們常這麼感嘆！
午後的陽光斜曬進來，暖洋洋的。台北的秋天真是舒服！
天空藍得讓人有點兒恍惚，空氣像是被洗過似的，
到處透亮透亮的，再被桂花的香氣一薰，
就到處都被染上了慵懶的、散淡的甜香。
我住過那麼多城市，從來沒有覺得這麼閒適、這麼愜意的。
大概是心境吧！過去真沒有停下來過，
即使下了班或渡假中，我的腦子分秒都在想事情，
人在心不在，只專注在自己追逐的事情上，
對於周遭的種種通常渾然不覺。
人生無常，生命充滿變數，我們常這麼感嘆！
時光稍縱即逝，當下的美好不把握，往往就永遠的錯過了。
無人不知這個道理，
可是，卻很少真正放在心上。
你活著的「每一天」
都是 特別的日子
前些日子我注意到一個消息，
成大醫院院長林炳文罹癌後，
原本以為控制得很好，卻忽然間復發，匆促病逝，享年六十一。
我因而在臉書上轉貼了一篇深獲我心的文章，
標題是〈今天就是特殊的日子〉。
林院長的猝逝讓作者感慨不已，
因而分享了他知道的一個真實故事：
多年前我的一位同學，他太太剛去世不久。他告訴我說：
「我在整理太太的遺物時，發現一條絲質圍巾，
那是我們去紐約旅遊時，在一家名牌店買的。」
名牌圍巾上面還掛著高昂的價格標籤，他太太一直捨不得用，
她想等一個特殊的日子才用。講到這，他停住了，
我也沒接話，好一會兒後，他繼續說：
「再也不要把好東西留到特別的日子才用，
你活著的每一天都是特別的日子。」
怎樣的人生，
才是沒有遺憾的人生？
這文章真是讓我心有戚戚焉！
在大病折磨，和死亡擦身而過的震撼之後，
我常常在想，怎樣的人生，才是沒有遺憾的人生？
我的體會是：一，擁有健康；二，創造難忘時刻；
三，盡力做好自己，不必改變世界；四，活在當下。
「留得青山在，不怕沒柴燒。」
健康無價雖然是一個快被嚼爛的觀念，可是它確然是真理。
沒病沒痛的時候，無法體會「英雄最怕病來磨」、
「病時方知身是苦」究竟是什麼境況。
病痛雖然很難承受，但或許，
疾病也是一個人的深層意識召喚而來的。
如果長期的緊張、壓力無法紓解，
生命的原始本能就會想辦法強迫你休息；
如果還不懂得調整，他就會全面罷工。
姑且不論這個說法有沒有科學依據，
至少我自己，確實是因身體的激烈抗議，
被迫有了一年以上的徹底休息，身心大解放，
現在經常睡到自然醒，可以悠閒的用餐、散步。
只不過，一開始，我根本不知該如何放慢腳步過日子。
長期習慣了衝刺、趕場，吃飯的時候還是狼吞虎嚥，
出門散步，腦袋還忙著想事情，
甚至洋洋得意——看我多麼懂得善用時間！
一次次的警醒練習，讓我漸漸學會跟自己的身體相處，
順應身體的需要，
而不是將其當成追尋夢想、滿足人生目標的工具。
要有無憾的人生
就要記得隨時創造「難忘時刻」
其次，要有無憾的人生，
就要記得隨時創造「難忘時刻」（unforgettable moments），
不管是為了家人、朋友，還是為了自己。
生病之後才深刻體會到，
過去我只是利用工作之餘、心不在焉的陪在家人身邊。
時間一過，這些平淡的相聚時刻，
很快就被歲月的浪潮沖散，
沒有留下任何能夠不斷被咀嚼、回憶的滋味。
這段日子，轉換心境的我，覺得人生愈來愈飽滿，
一個個溫馨甜美的難忘時刻，靜靜豐富了我的生命。
譬如有一回，我約德亭一起出門散步。
春天，滿城的行道樹爭先恐後的開了各式各樣的花朵。
最讓人吃驚的是樟樹，從前我完全沒注意到有這麼美的樹；
德亭長期在國外，也不認識它，
但她注意到路上那一大叢一大叢像雲朵一樣新鮮、漂亮的嫩綠，
走近一看，發現滿樹開著淡綠色的小碎花，
風起處，淡淡的甜香瀰漫在空氣中。
德亭輕輕的說：「這個感覺好幸福喔！」
我們只是一起靜靜的享受了那美好的片刻，
它就鏤刻在彼此的生命裡，散發出一道溫暖的光彩。
所以，所謂「創造難忘時刻」，
不一定是特別美麗的畫面，未必是燭光晚餐，
只要停下匆忙的腳步，駐足在生活中的一個短暫片刻，
哪怕只有一分鐘、一個吉光片羽的剎那，
只要那些和你在一起的人會牢記終生，
而且每次想到，笑容不經意的就會浮上面孔。
本來我最重視個人形象
現在，我只管做好自己
過去我一直認為，
一個人最大的成就，就是「改變世界」。
只是，當我不再關注如何「改變世界」，
我發現自己就減少了很多批評、挑毛病的心態，
而把全部注意力都放在關注自己的身心健康、乃至言行舉止。
然後，也因為無時不刻都在感覺自己、觀察自己，
每一天的每一個時刻都了了分明、無暇他顧。
本來我最重視個人形象，現在，我只管做好自己，
做事問心無愧、對人真誠平等，
不求改變別人，只求改變自己、
讓自己每天都比前一天有所成長，於是，
「形象」這個空殼子就完全沒有了意義，
外界的批評毀譽，也漸漸都不在意了。
有一天，朋友轉寄一封題為
〈花若盛開，蝴蝶自來〉的文章
作者無從考證是哪位了，但這篇短文寫得很有意思：
我們生命中的一切所願，其實不應該用「追求」，
而應該用「吸引」。佛說：「有求皆苦，無求乃樂」。
曾經，有一個人為了得到美麗的蝴蝶，
便買來一雙跑鞋、一只網子，穿上運動服，
追逐奔跑了很久，終於在氣喘吁吁、滿頭大汗中抓到幾隻。
可是蝴蝶在網子裡恐懼掙扎，絲毫沒有美麗可言。
一有機會，蝴蝶就會飛走。這就叫「追求」。
另外有個人也很喜歡蝴蝶，於是他買來幾盆鮮花放在窗台，
然後靜靜的坐在沙發上品茗，欣賞蝴蝶翩翩而來。這就叫「吸引」。
「追求」，是從自我的角度考慮，
忽視了事物內在的微妙規律，所以常常事與願違。
「吸引」則是從完善自我、奉獻自我出發，
順應了天理，投其所好，因而皆大歡喜。
「花若盛開，蝴蝶自來；
人若精彩，天自安排。」
這篇短文的結論是這麼說的，我完全贊同！
從前我活得太用力，孜孜不倦、不敢絲毫鬆懈，
拚命追求最大的掌聲。然而，這場病讓我明白，
生命最重要的成就，
其實是把自己內在獨特的本質開發出來。
我們應該花更多的時間，
來挖掘自己內心真正想要成為的人、做的事情。
否則，努力爭取出人頭地，唯恐落後，
追逐名利的慾望就會像頭野獸，霸占了我們的靈魂，
很容易讓我們像機器似的超速運轉，
有名又要更有名，有錢又要更有錢，看不到自己的初心，
忘了我們從孩童時候最想做的事情是什麼？
其實，真正要自我實現，最「省力」的方法，
就是不要被外界的價值觀牽引，競逐別人的肯定，
而是打開自己，每一天、每一個時刻，
都讓自己像吸引蝴蝶的花一樣盡情綻放。
本文摘自：《我修的死亡學分》
作者： 李開復 出版社：天下文化
未經授權，請勿侵權！
(責任編輯：CMoney編輯 / Luke)
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