(圖/shutterstock)

 

都說「時間是把殺豬刀」

其實，跑步更是一把整容刀

削去脂肪與肥膩

砍掉肥胖的煩惱

 

就讓我們來看看跑步前後的對比吧！

保證你嚇到尖叫！

 

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減肥篇

同樣的地點，不同的世界

你能認出這是同一人的照片嗎？

你想做跑步前，還是跑步後呢？

 

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這位女士

通過跑步減肥63KG，

變的更窈窕、更健康、更美麗

 

 

這位是靠跑步減肥65KG的勵志姐！

經過跑步的鍛煉

減肥後的她更優雅、更自信！

 

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吉爾伯托跑步減肥成功

從普通人變身成為運動英雄！

 

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英國女教師靠跑步減掉1/2體重

從胖女人變身成跑者，更青春洋溢！

 

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這位英國男子跑步減肥54公斤

大鬍子男變身「跑男」酷勁十足！

 

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健身篇   

你相信這是同一個人嗎？

這是普通青年到魅力男士的蛻變！

一身緊實的肌肉給人滿滿的安全感！

 

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最勵志的健身對比圖！

超級胖子變身「肌肉超人」

改變的不僅是容貌

更是自身的健康和氣場！

 

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胸毛男和肌肉男竟是同一個人嗎？

這是魯蛇氣質到貴族氣質的完美轉換！

 

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中年大叔也來參一咖！

告別肥碩的啤酒肚

你也能成爲「倒三角」的代言人！

 

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從肥肉到肌肉

汗水不僅雕刻了你的身體

更堅韌了你的靈魂

 

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和愛人一起變成更好的彼此

應是此生最幸福的事

 

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跑步減肥健身的勵志男神當屬彭于晏

 

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從小胖子進階男神，

這中間的辛苦與汗水

讓他蛻變！

 

不停奔跑，不斷健身

就能帶來改變

你還在等什麽呢？

 

 

(文章來源)