(圖/shutterstock)

 

家庭主婦刷洗廚房，

怎料突發骨鬆！

台北市1名45歲的家庭主婦，

因刷洗廚房造成手指骨折，

原本認為只是小傷不以為意，

僅至醫院簡單包紮，

怎料到...

 

幾個月後經骨密度檢測，

赫然發現骨密度T值竟為負3.9，

已達重度骨質疏鬆，

引起患者與家屬高度恐慌。

 

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醫師指出每 3名婦女就會有 1人，

罹患「骨質疏鬆」！

台北醫學大學附設醫院

骨科醫師吳家麟指出，

在台灣，每3位婦女就有1人

終其一生會發生1次脊椎體、

髖部或腕部骨折。

 

因為骨質密度的流失無聲無息，

往往都是跌倒發生骨折

才得知已罹患骨質疏鬆，

對女性健康衝擊甚鉅。

 

骨質疏鬆，非老年人專利

事實上，

骨質疏鬆症患者

在沒有發生骨折以前，

往往沒有明顯症狀，

然而其目前已是

僅次於心血管疾病，

全球第2大重要流行病。

 

且根據研究顯示，

除了女性外，

男性骨質疏鬆患者

也有增加趨勢，

並呈現年輕化的現象。

 

日前一項針對2,172名，

17至77歲女性，

進行的骨密度調查。

 

 

 

結果顯示，

近3成T值介於-1與-2.5之間，

屬於骨質流失族群，

更有6%是小於-2.5的

骨質疏鬆高危險群，

必須儘快至醫院檢查、治療，

其中，2成為40歲以下，

顯示骨質疏鬆

已不是老年人專利。

 

骨密度檢查，防骨鬆惡化

吳家麟醫師強調，

骨質疏鬆症又被稱為「寂靜之病」，

因為骨質的流失很難察覺，

因此骨密度檢查很重要。

 

目前最常見的檢測儀器

是雙能量X光射線骨密度檢查，

是各大型醫療院

所常備的骨鬆檢測利器，

準確度高，

能有效幫助骨質密度篩檢。

 

 

 

而定期骨密度檢測

對停經婦女而言相當重要。

婦女停經後建議

應持續1年1次骨密度追蹤與治療，

才能瞭解骨質流失的情形

並減少骨折帶來的傷害。

 

同時要建立起

良好生活、飲食、運動

及日照的習慣，

定時追蹤骨質密度檢測，

防止骨鬆惡化。

 

用藥先諮詢，增加骨密度

 

提醒，與其發生骨鬆後，

花大錢買藥治療，

倒不如在未出現

骨鬆前就預防。

 

現行有益骨骼的藥物如鈣、

維生素D、抑鈣激素、

雌性素等，

只能維持現有的

骨密度水準，

無法增高骨密度。

 

近年來雖然醫藥業

研發出雙磷酸鹽、

選擇性雌性素受體調節劑、

副甲狀腺素等藥物，

雖說有讓骨密度增加的效用，

但增加的幅度不是很多。

 

且病人一旦停止服用藥物，

骨密度馬上就下降，

因此用藥需與醫師諮商

才是解決問題上策。

 

 

 

【醫師小提醒】：

不論男女，

建議30歲以後

就要有計畫性預存骨本。

且平日最重要的

就是維持正規的生活作息

與飲食習慣，

避免熬夜、刺激性食物，

並多到戶外走動、

養成運動習慣。

 

同時透過營養補給品

補充足夠的維他命D

及鈣質，以預防骨質

快速流失夢魘上身。

 

本文獲 華人健康網 授權轉載，原文於此

未經授權，請勿轉載！

( 責任編輯 :CMoney編輯/ 吳康瑋)