(圖/shutterstock)

 

文/張玉櫻

 

中年男性自殺的比例越來越高...

一位58歲獨居男性，

罹患慢性疾病及

疑似患有憂鬱症，

又因繳不出貸款而上吊自殺。

 

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自殺死亡案例，男性比例高

根據高雄市衛生局統計103年自殺死亡案例中，

男性占67.2％，女性占32.8％，

年齡層以「45～64歲」為最多，

占37.72％；

自殺方式則以

「吊死、勒死及窒息（懸縊）」最多，

占29.9％；

 

而自殺原因以家庭成員問題、

憂鬱傾向及失業經濟因素較多，

顯示男性承受家庭、

工作與經濟的多重壓力，

較不會主動釋放壓力與負面情緒，

遭遇情緒困擾也較少尋求協助，

而未能及時獲得周遭親友的關懷與支持，

而造成憾事發生。

 

社交孤立增加自殺風險

自殺為多重因素造成的悲劇結果，

傳統上男性比較不易表達 內在困擾與情緒低落，

研究顯示，社交孤立會增加自殺風險；

相反的，良好的人際關係則可做為保護因子，

因此，伸手接觸那些孤獨孤立者，

提供支持與友誼，

是一種挽救生命的行為，

人人都可以成為生命的守護天使。

 

 

 

3步驟發揮守門人精神

高雄市衛生局呼籲大家珍愛生命，

發揮守門人精神，

只要3步驟「一問、二應、三轉介」，

關心自己及周遭親友的情緒困擾，

若發現自己或親朋好友

有憂鬱傾向或是自殺企圖，

應盡快至相關醫療機構求醫，

評估身心的健康程度，

適時紓壓，以免憾事發生。

 

 

本文由 健康醫療網 授權轉載，原文於此

未經授權，請勿轉載！

(責任編輯：CMoney編輯 / 宛宛)

 

其實不論男性或女性，

只有發現身邊的親友有憂鬱的傾向，

我們都需要適時地伸出手 

拉他們一把！

 

 

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