(圖/shutterstock)

 

小孩子拿杯子裝水時、把牛奶倒進空杯時，

我總是忍不住要提醒他：「不要打翻了！」

大人老覺得

「不提醒孩子，他很容易把東西打翻」，

真的是這樣嗎？

我千叮嚀萬囑咐，不斷耳提面命的結果，

孩子仍然把水打翻了。

 

這是為什麼呢？

 

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一般人都會想像自己聽到的話，

我們不妨實驗一下：

「請不要想像檸檬。就是黃黃的、酸酸的，

含在口中就忍不住分泌大量唾液的檸檬。

絕對不可以想像喔！」

 

明白了吧？

即使叮嚀你「不要想像檸檬」，

你的腦中還是會不由自主浮現檸檬的影像、

口中自然分泌唾液。

如果我什麼都沒說，

想必你連檸檬的「檸」字也不會想到。

 

同樣道理，爸媽說的「不要打翻」，

反而會勾起小孩「打翻東西的想像」。

原本只是想提醒孩子，

卻事與願違地讓他聯想到「可能會打翻」。

孩子腦海中，會浮現打翻牛奶的情境，

以及媽媽爆跳如雷、勃然大怒的神情。

 

你看吧！

人們常說「心想事成」。

你對孩子說的話，他們都會依照預言做到想像。

孩子本來都沒想過「打翻飲料」、

「可能會打翻」這些事，

經爸媽提醒後，反而會很在意。

 

這些提醒其實形成了負面暗示。

「可能會打翻」的聯想，引導想像走向事實。

我一再耳提面命的叮嚀，完全徒勞無功。

其他類似的狀況如下：

「不可以大聲吵鬧」

「不要跑！」

「不要靠近！」

你的眼前是否浮現孩子吵鬧、暴沖奔跑、

靠近危險場所的畫面？

什麼樣的一句話可以逆轉這種狀況呢？

假設你現在放好杯子，倒滿飲料打算端起來喝。

由於表面張力，看到幾乎要溢出杯緣的飲料，

你不禁喃喃自語：「啊～好幸福！」

杯裡的飲料只要稍微傾斜，就會灑出來。

這時候如果有人在旁提醒，

你希望他怎麼說呢？是不是像下面這種狀況？

 

 

「警告」太難理解，

「直接鼓勵」教養效果更好

當你把斟滿飲料的杯子小心翼翼拿到嘴邊，

有人在一旁柔聲提醒「輕輕地」，

你會有什麼樣的心情？

是不是認為對方「真體貼」？

是不是會因為輕聲細語的提醒，小心地端起杯子？

相反的，如果對方大喊：「不要打翻了！」

你可能會嚇得手忙腳亂打翻杯子。

孩子也是一樣。

如果你對孩子說「輕輕地」，

天真無邪的孩子就會照你所說的，

慢慢、小心地倒水。

把「輕輕地」這句話徹底傳達給孩子，

比「不要打翻」有更好的效果。

因為它會成為「輕輕地就能做到」的正面暗示。

 

 

 

「不要……」是繞遠路的思考方式。

腦海中先出現打翻水的場面，

然後修正為不要打翻。

腦子裡先想像了檸檬，

然後再設法消除，告訴自己不要去想像。

這個思考過程不僅麻煩，

而且對孩子來說相當困難。

既然如此，一開始就告訴孩子「輕輕地」，

不是更直接了當嗎？

 

以「保持安靜」代替「不要吵鬧」。

以「慢慢走」代替「不要跑」。

以「離開那裡」代替「不要靠近」。

 

「正面暗示」做什麼都順利

「不要打翻」讓孩子聯想到「會打翻」

告訴孩子「輕輕地」，他就能小心行動

正面、直接地表明要求：

「保持安靜」、「慢慢走」

 

只要以正面的說話方式和孩子溝通，

自己和孩子都能鎮定從容地面對各種狀況。

 

(文章來源)

 

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