(圖/shutterstock)

 

1、守時

把手錶、手機、電腦……

你身邊一切計時器的時間都往前調五分鐘。

於是，你發現，

早上不再頂著一頭亂髮，

氣急敗壞地沖向打卡機，

再也不會出現拉開會議室的門，

發現領導已經端坐在裡面等你的尷尬。

一天依然是24小時，

工作量依然，

但你會發現因為這五分鐘，

自己的工作和心境卻從容、

自信了很多，表現更加出色。

 

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2、高效

你真正需要的不是向領導抱怨工作量太大，

也不是擠出休息時間忙工作，

你需要的只是頭一天或當天花五分鐘，

寫一張紙質版任務列表，

按輕重緩急列出工作任務，

設置好提醒，

就能讓你的工作一環接一環，

有條不紊。

 

3、成長

每天給自己一點安靜反省的時間，

就是在一點點修煉自己的品格，

堅持下來就成了你職場中的一大步。

注意，

這幾分鐘一定要用來反問和審視自己，

而不是抱怨。

 

4、學習

每天，

我們都有不少時間用在等待上，

不如帶一本書上班、等地鐵……

利用這些時間來學習、充電，

讓自己的思想和知識時時更新。

 

 

5、樂觀

職場中，

既然困境、不如意無法逃避，

何不養成幽自己一默的好習慣?

對沮喪、痛苦遲鈍一些，

常給自己開個玩笑，

當笑容綻放，

心境豁然開朗，

堅持的勇氣又重回胸中。

 

6、共贏

無論自己思考還是與人溝通，

養成用“你們”“我們”開頭的習慣，

多用“請”“謝謝”，

你會發現自己更能理解他人，

溝通、合作比以前順暢得多，

原因很簡單：

你如何對待他人，

他人也將如何待你。

同理之心、

感恩之心必定會帶來人際的良性循環。

 

 

7、禮儀

辦公室裡，走廊裡，

總會遇到一些陌生的面孔，

可能是來拜訪的客人，

也可能是其他部門的同事，

甚至有可能是上司的家屬。

當面對面，

你是面無表情地飄過，

還是點頭微笑，

幾秒的時間裡對方就會給你的修養，

也給部門或公司的修養打出分數。

那麼，

養成一個喜歡微笑的好習慣吧，

溫暖了他人，

也會閃亮自己。

 

8、職業化

在晚上睡覺前做好功課，

精心搭配好第二天的職業裝，

把“行李”都裝好，

再以幹練優雅的形象準時出現在辦公室。

還有，試著讓自己的上班包、

辦公桌面、抽屜、電腦始終井然有序，

這樣的好習慣表示你對這份工作的在乎，

更會讓你在工作中保持沉穩、冷靜。

 

 

9、健康

十個職場人中，

八九個都會被手腕、

腰、頸、背的毛病所困擾。

其實，

只要養成一些好習慣，

就會大大降低你的身體不適指數。

堅持每天認真做晨操，

這有助於加快一天的新陳代謝，

避免久坐形成脂肪，

每一到兩個小時就站起來活動活動，

以伸展為主。

 

要成功，首先要懂得對自己負責任

有良好的生活習慣

做什麼事都以較順心~