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(圖/shutterstock)
多年來保持 168 cm、50 公斤標準身材的舒淇，
最近遊日本破戒胖了 4 公斤。
為了新片的宣傳行程，她上月底發狠執行自己的節食計劃，
在一周內只吃蔬菜、水果！
5 日，她順利 “出關”，並在微博上公布了減肥食譜。
趕緊來看看吧...
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除了嚴格的節食方案，
舒淇還搞笑催眠自己 “我就是只羊我是只羊”，
在堅定的意志下進行減肥。
在她 “以身作則” 的號召下，眾多網友紛紛留言表態：
要當一只 “減肥的羊”！
舒淇減肥成功 7天甩油減肥食譜
1. 只喝水或小麥汁；
2. 只吃蔬菜與水果，兩者最好分開 3 小時後吃，晚上 6 點後不可進食；
3. 可補充天然沒加工過的葵花子或核桃，但只能一點點(約 1 把)；
4. 有機蔬菜可直接生吃，最好一餐吃多種蔬菜，營養均衡；
將蔬菜洗凈再稍微燙熟就行，除了鹽不可加任何調味。
給自己一週時間跟這做做看！
意志要堅定唷 ~
