(圖/shutterstock)
原生家庭我們人的一生中有兩個家。
一個是我們從小長大的家,有爸爸媽媽,
也許還有兄弟姐妹。
另一個是我們長大以後,自己結婚成家的那個家,
我們把第一個家叫做原生家庭...
原生家庭影響最大...
其實是你不記得的 那些事!!
繼續看下去...
不記得的事情,對你影響更大
記得的事情,和當你年幼在原生家庭時
一些不記得的事情,哪個對你的影響比較大呢?
是那些我們不記得的事情對我們的影響更大。
人好比一台運行良好的電腦,
平時我們看到的電腦界面是我們需要看到的界面,
但呈現這些界面的程序卻隱藏在電腦編好的程序中。
因此,我們也受一些看不見的程序的驅使,
而表現出現在的行為。
在人際互動中,很多時候我們是在仿照
在原生家庭裡不知不覺中學到的一些行為,
有些時候也會反其道而行之。
你的本來和我的本來,是不一樣的
由於來自不同的家庭,
對事情的要求有不同的規則。
比如一對新婚夫妻,
妻子堅持牙膏要從底部開始擠,
丈夫卻從中間一捏,就把牙膏擠出來了。
妻子會說牙膏本來就該從底部擠,
丈夫會說:“你的本來和我的本來,本來就不一樣。”
我們來自 不同的家庭,有不同的 習慣和規則
比如:一個原生家庭家教嚴格、
親密度高的妻子新年陪原生家庭關係疏離的丈夫回家,
吃完年夜晚丈夫一家人四散離開,
看電視的看電視,玩的玩,
留下新媳婦一個人在飯桌邊面對滿目杯盤,
丈夫看也不看自己一眼──
妻子感到受傷以致哭泣,而丈夫卻覺得不解;
等到丈夫回妻子家的時候,
大年初一,一家人早起煮好餃子,
穿戴整齊坐在桌前等著父母的新祝福,
新女婿卻還在床上睡覺,
妻子把他匆匆叫下來──
妻子感到特沒面子、倍受傷害,丈夫還是覺得不解。
所以,當你沒有感受到愛的時候,
並不代表愛不在身邊。
也許每一個人表達愛的方式 不一樣;
同樣,當你覺得受傷的時候,
並不代表別人故意要傷害你。
童年的經驗感受,在潛移默化中
漸漸影響我們...
童年經歷過的一些非常強烈、痛苦的經驗感受,
往往使當事人在不知不覺中做了影響一生
如何待人接物的重大決定。
比如一個非常漂亮、品學皆優的女孩子,
找對象的時候,總是找條件比自己差很多的男孩子,
相處一段時間,又很難勉強自己而分手。
原來...
在她六歲的時候父母離異,
母親為了養家不得不做幾份工作。
有一天晚上,母親還在工作,她一個人回家,
看到漆黑的房間,冰箱裡什麼吃的也沒有。
這種孤獨淒傷的感受如此刻骨銘心。
從此她做了一個決定──絕不要被人拋棄。
所以她找對象的時候
不敢找和自己一樣優秀的男孩子。
這些潛意識中產生的「隱形的內在誓言」,
常在生命中人際關係上造成決定性的影響。
這個影響一生的決定,並不見得一定是壞的。
它曾在你人生中某一階段保護了你,
對你有幫助。
只是到後來,當你的人生環境改變時,
過去這保護你的行為在新的環境裡,
反而變成了阻礙。
夫妻間環環相扣的 心理情結
環環相扣的心理情結當夫妻兩人
的內在誓言正好相反的時候,
可能會造成很多的問題。
即“環環相扣的心理情結” 。
夫妻關係,很像兩個戀人要在一個完全漆黑、
伸手不見五指的房間裡跳一支很難的探戈舞。
若要能共譜一支最美的人生之舞,
我們必須學習了解原生家庭,
在漆黑的潛意識中為愛點燃一盞燈。
了解“強迫性重複”生命中,
我們常常不由自主地與某些特定的人
發生或愛或恨的關係,
潛意識中藉著與他們情緒互動過程,
得到第二次機會,去醫治過去所受的心理創傷,
彌補過去的遺憾,滿足童年對自己特別重要,
卻未能得償的一些心理需求。
值得思考的問題
1.從小最需要的,卻最沒有得到滿足的心理需求是什麼?
2.從小常有的一些負性情緒是什麼?
3.你在哪一方面特別有情感過敏?
4.你的“內在誓言”,強烈的經驗感受、影響一生的決定是什麼?
每一個人要學習 為自己的心理情緒負責
你沒有辦法使風不吹,但你可以調整風帆,
讓你的船到達目的地。
最沒有影響力的人,
往往是那些絕對不接受別人影響的人。
不要把原生家庭當作不肯成長、改變的藉口,
因為,你的幸福、快樂掌握在你自己手中。
過去原生家庭中發生的一些事情,
你不需要負責任。
但是,從今天開始,你所做的每一個選擇,
你都要自己負責任。
同時也 請記得:你現在就是你子女的原生家庭!