(圖/shutterstock)

 

各位多少會有上台演講、報告及表演經驗，

當忘詞、緊張及出醜的時候，總想著「完蛋了！」

當你聽過這個故事，遇到出醜的機會...

就會感謝並且珍惜！

 

一次班級晚會，同學“栽贓”小編會彈吉他，

在起哄中小編被推上了臺，

怎樣解釋大家都不相信我不會。

在這樣一個尷尬時刻，我握住吉他，順勢一撥，

整個教室瞬間安靜了下來。

然后，我拍打著吉他，歡樂地唱了一首《兩只老虎》。

嗯，其實最快樂的時候就是忘記自我的時候。

 

我從小害羞，小學五年都是一口石家莊口音，特土的話。

北方的孩子堆里，誰一說普通話，大家會覺得你很做作。

小學畢業考到另外一個中學的第一天才開始說普通話，

小學時我不但一口石家莊話，而且還結巴，

有時我哥冷不丁地就給我一個耳光，他們說這能治我的口吃。

 

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透過外在的喊聲，增強內在的自信

我是屬于那種表達感情有障礙的人，

可能越是這樣的人，越是在臺上格外放得開，

我有時候在上臺之前，覺得心里挺沒譜的，

就會對我身邊的人說：“誇誇我。”

魯豫等一些人就在我身邊大喊：

“你蓋世無雙，你是最好的，最棒的。

”哎，真有用，于是我就覺得能夠鎮定，能夠興奮。

 

你們去注意美國拳擊比賽，比賽之前召開新聞發布會，

那些拳王會對記者說：“我要把他像臭蟲一樣碾死。

”他是沒有修養嗎?沒禮貌嗎?

不是，這是一種心理調節的技術，是讓自己興奮起來。

 

有一次我跟主持人講課時說：

“你們當中哪怕有人再內向，拙于言談，

肯定也會有那麼一次跟人聊天的時候神采飛揚。

所有的人都被你吸引，只要有一次就能證明你是有口才的，

你不需要去培養這樣的能力，

你需要的是如何調動你的這種能力，

在需要的時候把它發揮出來。”

 

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跌倒的人，才有機會爬更高

我在初中時，老師讓我參加演講比賽，寫了演講稿，

也倒背如流了，我讓家人說出任何一個自然段的頭一個字，

我刷刷把下面的就給背出來了。

上臺的時候，底下黑壓壓的一片，我背了一段，

就想第二段開頭的字，背完了第二段，我的大腦一片空白，

沖著全校師生沉默了足有一分鐘，嚇得尿褲子了，

全校師生就眼睜睜看我跑出校門。

后來我回學校覺得旁邊女生的笑聲都是在笑我。

 

我們老師對我說：

“雖然你沒有演講完，在學校沒有名次，

但是你朗讀的那兩段挺好的，你不要緊張，

能背下來肯定能得第一名，我推薦你去區里參加比賽。”

 

我這次答應得比上次痛快，好像覺得無所謂了，

結果背下來真得了一個名次，從此之后我就有點變化了，

反正已經丟臉了，還有什么所謂呢?

卸下這個負擔后，我覺得自己還行，也能經常在這種場合露露臉。

 

 

丟臉一次、兩次、三次，你進步的機會就多了

中國人傳統上都比較內向，

大家一起聽你說話的機會很難得，

要珍惜每一次當眾說話、當眾表演的機會，

就讓自己積累挫折、積累出丑的經驗，這樣才能放下自我。

這次出丑了吧，你們笑話我吧，

我就“不要臉”了一分，下次又出丑了，

我就“不要臉”兩分，等我全“不要臉”了，

我就進入自由王國，無我的狀態。

 

所謂的“自我”就是臉面、自尊心、虛榮心諸如此類的東西構成的，

當這些東西全被摧毀的時候，你突然發現你就獲得一切了。

你今天在10個人面前出了一個很小的丑，

明天這就能幫你在10萬人面前掙回一個很大的面子。

 

你看我的形象，駝背直不起腰來，

所以跟女主持人坐在一起的時候總是顯得我矮，

導演就拿了一個電話號碼本墊在我的屁股底下，

可女主持人不高興了，人家本來就長得高，憑什么我要墊一個呢?

去趟廁所回來發現，嘿，她也墊了一個，墊就墊吧，

導演后來覺得怎么你墊了還比人家矮呢，再給墊一下，

到最后我發現自己都跟站著差不多了，因為已經墊了好幾個了。

 

我要越想這些事，我就越完蛋，

越想你的手該放在哪兒，你越不知道該往哪兒放。

 

是阿~

其實我們最快樂的時候

就是忘記自我的時候。

(文章來源)