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(圖/shutterstock)
茶喝太多 會導致腎衰竭
我在台北做研究，
確實，茶葉可以降血壓，可以去膽固醇、脂肪，
茶葉可以幫你把緊張穩定下來。總的來說，就是穩定作用。
賣茶的人跟你講的這些茶葉的功能，講的都是生茶，也就是還沒泡的茶，或冷泡茶。
把茶葉拿去用熱水泡開，這些功能不但失去，還會讓你腎衰竭。
我父親的死因 就是喝茶
我爸爸是獨生子，他的結拜兄弟都跟他一樣喝茶。
喝得有多凶呢，一天可以喝兩斤。
不是泡四泡，是泡一次倒掉，再泡，這樣泡六次，這樣喝了最起碼有70年。
到最後，每一個人都腎衰竭。
喝茶利尿 又把體內的養分都排掉了
原來他喝茶利尿，把糖分、蛋白質啊，這些營養全部排掉了，導致腎衰竭。
澱粉、脂肪和蛋白質是在脾胃吸收的。
喝茶以後，脾胃吸收營養不好，就會陽虛，繼而造成腎陽虛。
腎陽虛以後，茶又利尿，就進一步變成陰虛。
陰虛加陽虛就完蛋了，每一個人都是腎衰竭。
如果你仔細看這些喝茶上癮的人，就會發現他們的臉都是乾乾黑黑的，
沒有一個臉色白淨的，肯定就是腎出了問題。
喝茶利尿，導致腎缺水、水分虛脫，是陰虛
把養分排掉，脾胃吸收差，造成陽虛
後來我給別人看病，看到病人臉色黑黑乾乾的，
我說："你喜歡喝茶"。他說："你怎麼知道？"望診嘛！
臉色黑有分兩種：油亮亮黑黑的不是腎衰竭；臉乾乾黑黑的，絕大多數是喝茶喝得太凶了。
我就跟他們說不要再喝茶，喝茶利尿，會讓你底下的水分虛脫。
腎是水臟，怕缺水。脾胃收濕氣，又怕營養不足。
調整身體體液平衡的是腎臟，體液從尿裡被利掉，腎陰就會不足。
那你營養又吸收不夠，就變成陰陽兩虛。
茶葉不應該用熱開水沖泡
冷泡茶 改善糖尿病
我著手展開研究。拿茶葉10g，用200ml的礦泉水，或冷開水去沖泡。
茶葉一開始是浮在水上的，等它統統沉下去的時候就可以喝了，差不多是兩個小時左右。
讓糖尿病病人來喝冷水泡茶，喝了一個月之後，糖尿病就緩解大半。
無論Ⅰ型，還是Ⅱ型的糖尿病，光喝冷泡茶我可以保證會改善。
為什麼呢？冷開水沖泡茶葉，生茶葉裡面的有效成分不會受到高溫的破壞，
熱開水沖泡的話，就把茶葉的冷性情轉成熱的了，會利尿，不會滋陰。
冷泡茶可以降血壓、去膽固醇，但是它會自動調整，身體的膽固醇到一定程度就不會再降低。
糖尿病病人，喝一個禮拜就會感覺身體不一樣，走路輕鬆有力。
保健的話，每天喝10g泡200ml就夠了。如果要治療，就20g，400ml。
植物的各個部位 對人體有不同作用
在中藥裡面，一棵植物的各個部位對於人體有不同的作用位置：
葉子作用在肺；草的作用在腎，能利尿
根莖是營養儲存的地方，作用在脾胃；樹幹跟肝有關，有疏通作用。
花的作用在精神中樞，泡玫瑰花、菊花，可以調養的是情緒。
熱性會產生發酵、腐敗，冷性則不會
熱水泡過的茶葉放久了會腐敗，可是冷水泡的生茶葉是不會腐敗的，
它本身有防腐的作用，所以冷的泡茶不會壞。
我讀西醫的生物化學知道，熱性會產生發酵，冷的不會，不發酵就不會腐化。
我們吃的食物，以前是冷食，沒有醫師，能活多久算多久。後來是熱食，煮熟，隔水加熱。
現在烹飪方法，炒的、煎的、炸的，完了 病變就這樣產生了。
最好的飲料 還是白開水
雖然冷泡茶比熱水泡的茶，對身體有更多好處。
但那些都是加工後的飲料。
不管是手搖杯茶攤，還是超商的飲料，最好少喝。
自從這些飲料開始流行後，糖尿病、腎衰竭、心臟病，每年發病人數都在成長。
就連體力也變差許多。
為了您的健康和您家人的幸福，還是喝白開水吧！
