【編聊邊看，我想讓你知道的是】

季節更替，你會整理衣服、環境，

那一年一年過去，

你知道除了生活，

人際關係更需要定期整理嗎？

不適合、不需要的關係，

定期斷捨離，生活才能更輕盈…

 

繼續看下去...

 

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文 / 鄭文正　

 

每當感覺季節開始轉換的時候，

我第一件會做的事就是整理衣櫃。

 

找個周末，花上一整天整理衣櫃，

用自己的標準區分要丟的衣服和會穿的衣服。

一開始天氣變暖的時候會拿出春、夏的衣服，

變冷時就拿出冬衣，但像這樣過了好幾個季節，

放衣服的空間開始不夠了。

為了存放多出來的衣服，

又買了新的櫃子和新的衣架。

不方便的地方還不只這些，衣服一多起來，

感覺能穿的衣服看起來又更少了。

 

雖然每天早上都在煩惱要穿什麼，

但真正想拿出來穿的也就那幾件而已。

我越來越記不得到底有哪些衣服，

接著又購入風格類似的新衣服。

書也一樣，因為我愛看書，

一個月平均會花十萬韓圓買書。

在我買的書當中，

大部分都只讀過一次就不讀了，

但一想到要把書丟掉，又覺得實在太浪費了。

 

丟掉兩年內用不到的東西

我總是抱著「應該有天會用得上吧」的心態，

就把它們堆在那邊。現在想想，

我可能也是有一點想炫耀

「我可是會讀這麼多書的人」吧。

像這樣囤積了許多書，就得買很多額外的書櫃，

搬家的時候搬家公司的職員還問我：

「您的書怎麼這麼多呢？您是做什麼工作的啊」，

除此之外，還必須多付好幾箱的搬家費。

 

我呆呆地望著填滿整個房間的衣服和書，

即使這些東西乍看之下很讓人自豪，

但要長久維持下去實在太費力氣了，

想從那之中找出真正重要的東西也得花很多時間。

不久之後，社會上開始流行只留下

必需物品的生活方式─「極簡生活」，

我也開始思考那些過去放不下的東西。

 

剛好趁著結婚搬了家，

我把以前擁有的書處理掉了三分之二。

衣服跟鞋子也用同樣的標準分成要丟和要留下來的。

只用一個問題，就可以把我擁有的東西丟掉一半以上。

這個問題就是：「這兩年以內我有用過這個東西嗎？」

 

 

區分喜歡和真正需要

把書和衣服丟掉以後，

我的二十四坪兩房公寓增加了許多空間。

像這樣一口氣丟掉許多東西，

穿衣服這件事變得讓人更開心了。

因為一眼就可以看清楚有什麼衣服，

而且搭配起來也變得更容易了。

每次看到衣服，就會想：

「明明有這麼多衣服，但每次換季的時候

竟然還都想買新的，物慾真是太高了」，

從此罪惡感也消失得一乾二淨。

 

為了維持煥然一新的空間，

我也針對書訂定了一個新的原則：

不在家裡放超過兩個書櫃以上的書。

算本數的話大概在兩百本左右，

每個月只要買多少書，

我就必須拿出多少的書去二手書店賣。

 

在這個過程中，也可以區分出我真的喜歡的東西

和覺得不怎麼樣的東西，在日常生活中總是

分不清孰輕孰重的我，藉由這樣的練習，

也多了一個可以認真思考到底喜歡什麼的機會。

 

不只書和衣服，

我在人際關係上也有類似的感觸。

 

沒有深度的友情

我在記者生涯中認識了很多人，

臉書和通訊軟體有接近一千人以上的好友。

其中有許多只見過一次面，之後就從來沒有聯絡過的人。

但我因為怕影響別人的觀感、覺得有一天會用得上、

必須做好人脈管理等原因，去跟一些不想見的人見面，

甚至參與各種婚喪喜慶活動。然而用這種方式與人相處

其實是很消磨感情的，會留下感覺不好的餘味。

一天裡趕赴兩、三個約，害得朋友也曾忍不住

跟我抱怨這種情況，自然無法維持有深度的友誼。

 

這種人當然不只我一個，

有很多人都曾在人際關係中感受到「豐饒中的貧困」，

對人性感到懷疑。根據「大學明日二十代研究所」

（譯註：作者任職的雜誌社。

以大學為主題的韓國大學生情報週刊，

一九九九年創刊，每週配送至韓國各大學，供免費索取）

以全國二十至二十九歲的六百四十三位

男、女大學生為對象做的問卷調查，

在二十至二十九歲的人當中，有百分之二十五回答

「不想再創造新的人際關係」，

顯示出他們疲於管理人脈的一面。

二十代研究所發表了跟這有關的流行語「關怠期」

（關係和倦怠期的合成詞），被各大媒體爭相報導，

並且介紹為代表二○一七年二十歲年輕人生活方式的關鍵字。

 

 

定檢自己的人際關係

當你感到被人們團團圍住，

覺得雖然有跟朋友見面，

內心卻總是非常空虛的時候，

就有必要為人際關係訂出一個標準。

以婚喪喜慶來舉例，

我的原則是絕對不去小孩的滿月酒，也不會包禮金。

結婚的話只參加很親近的朋友和同事的婚禮，

紅包則分成會給的和幾乎不額外做什麼的人。

 

相對地喪禮我會盡可能參加，

喪家遇上這樣的事，只能用奠儀聊表心意。

生活中如果覺得有人只是把我當成情緒垃圾桶，

或者需要的時候才會連絡我的人，

我就會在保持禮貌的前提下盡可能跟他們保持距離。

若非工作需要，也盡量不會直接跟他們碰面。

 

 

就像整理衣櫃和書櫃一樣，

人際關係也需要被定期檢查。

想要讓人際關係變得有意義，

就必定需要符合這段關係的連結和

足以讓信任累積的時間。

那些在年輕的時候連週末都花在同事身上的大企業部長，

退休之後想重新開始跟家人好好相處，

卻讓家人覺得抗拒或尷尬的理由正是如此。

 

朝井遼的小說《何者》裡面有這樣一段對話：

你老是說要拓展戲劇圈的人脈，但你懂不懂啊？

有在流通的東西才叫做「脈」！

你好像參加了各種劇團表演之後的派對，

但你現在還有跟在那裡認識的人聯絡嗎？

能突然打通電話就跑去見對方嗎？

 

 

雖然我們總說生活會如此忙碌、充滿壓力的理由，

是因為有太多身不由己的人情壓力，

但其實那些都是你正在失去的東西。

人生充滿壓力，

是因為我們用如此淺薄的方式，

讓人際關係的脈博不再跳動的緣故。

 

當你感到被人們團團圍住，

覺得雖然有跟朋友見面，

內心卻總是非常空虛的時候，

你就有必要重新為人際關係訂出一個標準。

 

本文摘自《微笑面對無禮之人》

作者：鄭文正 / 譯者：徐小為 / 出版社：采實文化

未經授權，請勿轉載！( 責任編輯 / Julie )

( 首圖來源 / shutterstock )