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有一位醫生，經過自己的不懈努力，
終於坐上了主任醫師的位子，
擁有了自己的事業。不僅如此，
他還有一個幸福的家庭，一個懂事的孩子，
至於房子、車子更是在他的生活中樣樣齊全。
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不過，這些東西也都只是暫時讓他興奮了一下，
事情過後，他就再也高興不起來了。
記得被升任為主任醫師後，
他的確高興了一段時間，
但是一次他去臨市出差，
碰到了昔日的同窗好友，
一問才知道，
人家已經是當地一所三甲醫院的副院長，
這下子對他刺激很大，
一想到自己目前的狀態，
他就不斷地跟自己說，
一定要努力，
自己做得實在遠遠不夠。
有了名聲和財富
卻來不及享受
看著丈夫日漸消瘦下去，
妻子好心好意地開導說：
“老公，在這個社會上，
我們也算小富有餘了，
你應該想好好休整一下，
不要把自己搞得那麼辛苦。”
聽著妻子的話，他很是不滿，
說：“作為男人，要有遠大志向，
不能稍富即安，
我們離真正的富翁還差太遠。”
此後，醫生在工作中更加賣力，
在業務上精益求精，
對待每個病人都十分盡心盡責。
然而，未等他再展宏圖，卻轟然倒下了，
莫名其妙的消瘦，胸部長時間的憋悶，
讓他不得不進行一次全面的身體檢查。
結果，他被查出患上了嚴重的肺病，
其實他本來就是個醫生，知道自己的情況，
儘管知道得了這種病需要慢慢調養，
放鬆心情。可是，
為了實現自己的遠大理想，
他根本不可能停下來，
於是更加高強度地工作，
有一天他突然倒在了手術臺邊，
再一查，發現已經是肺癌晚期。
壓力不一定等於助力
愛德華茲醫生曾說：
“壓力不一定會導致痛苦，
但會加重已經存在的身體疾病，
減弱人體自身的調節機能。”
因此，人不要時時苛求自己，
不刻意追求完美，要善待自己，
才能活得健康，輕鬆愉快。
儘管人常說，有壓力才有動力，
壓力越大動力越足。
現在看來，這未必就是一條真理，
應該辯證地加以看待，
在給自己不斷加壓的過程中，
應該注意“適度”，
即應順應自己的能力和體力，
不在自己力所不能及的事情上強出頭。
其實，很多事情完全不必要立刻去做，
完全可以放到明天再做；
某些事情如果不適合你做，
就完全可以將它忽略掉，讓自己鬆弛一下；
有些東西不需要完美，只要差不多即可；
別人有的不一定你就要有，
只要能輕鬆地駕馭現有的一切就好……
人生追求的目標
不是完美
凡事都要求完美，不斷給自己加壓，
是在自造緊張情緒，生活原本不必如此忙亂，
應該善待自己，從挫折和失敗中勇敢地站起來，
用包容心來面對未來的生活，
活好今天，讓今天更精彩；不要對比，不要指責，
沒有什麼比理解和包容更讓人願意接受你，
快樂是一種心態，擁有就是幸福；
不要自己和自己過不去，
“人生苦短，去日無多”——
活著就應該灑灑脫脫，
不必為隻言片語的不和諧而耿耿於懷，
也不必為雞毛蒜皮的瑣事愁眉緊鎖，
珍惜自己，讓自己活得幸福，
活得舒服、快樂。
可以斷定，一個懂生活的人，
需要讓自己活得有品質，
活得有品位，活得灑脫，
不但要懂得善待自己，
還要學會休養，學會品味，學會調節，
多關愛自己，多呵護自己的美好心情。
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CMoney 責任編輯 / Julie
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