(圖/shutterstock)

那天，

一群年輕的媽媽們帶著孩子一同春遊，

正是春風向暖的時節，

微風徐來，令人心情舒暢。

媽媽們在樹蔭下閒聊，

亮亮和萌萌在一旁吹著泡泡水，

彩色泡泡慢慢飛向天際，

孩子們高興得咯咯直笑。

突然，兩個孩子被絆了一跤，

一起摔在了地上，泡泡水灑了，

孩子不約而同地大哭了起來。

兩位媽媽也停下了聊天，連忙跑過來。

亮亮媽媽連忙把孩子拉起來，

訓斥道，「哭什麼哭！

那麼多阿姨和小朋友看著呢。

羞不羞啊你！」

亮亮繼續哭，不理睬媽媽。

亮亮媽媽又說：

「再哭，媽媽就不喜歡你了。」

媽媽露出了嚴厲的表情，

亮亮不敢哭了。

另一位媽媽呢？

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面對孩子的哭泣

萌萌媽媽抱住萌萌，

說：「真是太讓人難過了，

泡泡水竟然灑掉了，

你一定很傷心，來給媽媽抱抱！」

萌萌委屈地抱著媽媽大哭，

媽媽沒再說話，

只是輕拍孩子的肩膀表示安慰。

沒多久萌萌自己停止了哭泣，

很快就忘記了剛才的不快，

拉著亮亮一起去採花，

萌萌採了花送給媽媽，

而亮亮的情緒一直低落，

捏著小花不說話。

萌萌媽媽問：

「亮亮怎麼不去給媽媽戴花呢？」

亮亮低著頭不說話，

好久才說：「我怕媽媽不喜歡。」

這個故事告訴我們，

情緒經常被接納的孩子，

他們的性格一般比較平和，

與父母的關係也比較親近；

而經常被阻止宣洩情緒的孩子，

他們的內心是壓抑的，

有什麼話也不會對父母開口，

親子關係也往往不是那麼的親密。

 

家長不要強硬制止孩子哭泣，

孩子情緒不好時大人需要做這三步：

一、父母自己調整情緒

「其實孩子哭的時候，

最先需要處理的是家長的情緒。」

德國心理學家卡蘿拉·舒斯特認為，

孩子的哭鬧會讓父母處於一種特別狀態，

讓許多家長懷疑他們為人父母的能力，

所以父母會對孩子的哭泣緊張、排斥、反感。

所以接納孩子情緒的前提

是要父母自我調整情緒。

二、接納孩子的情緒

孩子哭泣時，不要打斷也不要呵斥，

你只需留在他們身邊，輕擁著孩子，

讓他們盡情地哭泣。

不要急於發表意見，

你只需讓他們知道，

無論發生什麼，

媽媽始終關心你的感受。

待孩子發洩完就自動會停止哭泣，

而不需要別人的嚇斥或中斷。

三、啟發孩子自己解決問題

找到孩子哭的原因，

然後啟發孩子自己解決問題，

幫助孩子心情好起來，

但如果孩子提出無理要求，

堅決說“不”。

有些父母不允許孩子害怕，

如果孩子說怕恐龍，

媽媽就說：

「那有什麼好怕的，都滅絕了。」

如果孩子怕黑，就說：

「媽媽都不怕，你也不用怕。」

然而這些話給孩子的暗示是：

媽媽不喜歡我害怕，

害怕是不好的行為，

我不應該害怕，

否則媽媽就不愛我了。

為了取悅父母，

孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，

犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。

如果在父母面前都要戴上假面具，

孩子在哪裡才可以做真實的自己呢？

情緒壓抑久了，

一旦爆發，就會造成難以想像的後果。

簡單地說，當一個孩子哭了，

家長不應該制止，

而是坐在孩子身邊，

陪伴他，給他哭的權利。

等孩子哭夠了，說夠了，

再從理解的角度跟孩子進行對話，

孩子的情緒天平就會逐漸達到平衡，

家長也更容易與孩子進行有效溝通，

長此以往就能培養出孩子積極向上的情感能力了。

 

 

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