(圖/shutterstock)

 

女人真的會比男人長壽嗎？為什麼？

在生活中，大家可能多少有留意到，

老年人群中女性所佔比例往往比男性多，

這是偶然事件還是事實如此？

 

世界衛生組織和聯合國人口組織

多年的調查統計結果說明了，

男性的壽命平均比女性短 5 到 10 年。

女子的身體條件和她們一生中

所經歷的一些「大事」決定著她們可以長壽，

在生理方面，比男性多這 6 方面優勢：

 

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6 大優勢：

1. 免疫系統比較好

女人的免疫系統衰退比較慢，

死於癌症及傳染病的人數相對於男性更少。

女性激素的分泌會增強免疫系統的能力，

從童年開始，女性受到的外界疾病感染就比較少。

 

2. 女性體內的雌激素作用

女性體內分泌的雌性激素對

保護腦女性有很多重要作用，

雌激素有保護血管壁的作用，防止血管變硬、變脆，

而男性體內對腎上腺素和其他的縮血管

活性物質的反應更強烈，綜合來說，

男性發生心血管疾病的概率會比女性高，

女性發生心臟病的概率比男性低。

 

3. 與女性的生理狀態有關

女性一生中最重要的兩件事離不開月經和懷孕。

月經雖然在生活中對一些女性帶來了困擾，

但是定期排舊血、造新血卻增加了血液循環，

加快新陳代謝速度，對身體有很多好處，

也大大降低了患癌症的幾率。

月經的量、時間、伴隨的癥狀變化

往往能反應初期疾病的信號，及時診斷發現疾病。

女子懷孕，也是有益身心健康的事，

每次妊娠都能降低患乳腺癌的危險。

 

女性有著眾多先天的生理因素決定著壽命較長，

除此之外，還有一些後天的決定因素。

4. 性格方面

女性在性格方面較男性更為開朗、感性。

很多人覺得女孩子愛哭、愛鬧，

其實這也是有好處的。人在流眼淚的過程中

其實也是一個舒緩情緒、身體排毒的過程，

把不好的壞心情壞情緒通過

流眼淚和打鬧的形式發泄出來，

反而不會給身心增加壓力。而男性，

更多的是選擇了默默忍受，憋在心裡，久了更容易患病。

 

5. 職業特點

雖然現在都市的女性都主張獨立自主，

但是大多數的家庭模式還是「男主外，女主內」。

男性在家庭和社會中承擔的工作量更大，更艱巨。

很多危險係數高的工作也是男性從業者居多。

 

6. 生活習慣

男性的不良生活習慣比女性多，

愛抽煙、喝酒、賭博、熬夜等不良習慣

嚴重危害了男性的健康和壽命。

 

總之，女性在先天方面有著相對長壽的優勢，

後天的很多因素也是決定著健康和長壽的關鍵。

無論男性和女性，生活中應該培養

良好的飲食、起居習慣，多運動增強人體免疫力，

適當學會調節和釋放壓力。

 

 

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(文章來源aboluowang)

 

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