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文/洪毓琪
誰說耳朵嗡嗡作響、耳鳴，
是老年人的專利！？
中醫師表示：「耳朵是人體全身的縮影。」
只要看耳穴局部變化，
就能看出全身各部位疾病資訊。
換言之，人體出現耳鳴症狀，
正是在反應身體臟腑功能已產生失調，
並不一定是老化的自然現象，
建議最好積極就醫，
以預防持續惡化、影響聽力。
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耳鳴、腦鳴是聽神經出問題
黃金治療期只有6個月
賴睿昕中醫師表示，
門診發現近來耳鳴問題有逐漸年輕化的趨勢。
且除了一般常見的耳內有
鳴聲、嗡嗡聲等典型耳鳴症狀外；
更有不少患者前來就診時會反應，
聲響並非從耳朵而來，
而是常自覺腦中有音聲、鳴響，
而這類症狀反應臨床上則將其稱之為「腦鳴」。
除了說明耳鳴、腦鳴臨床表徵的不同外，
其也分享到，醫界普遍認為，
導致上述症狀發生的原因，
多與人體聽神經退化或變性有關。
因此，若未積極治療、處理，
不只會妨礙正常聽覺，
使人聽力減退、形成重聽，
也會影響人的腦部功能，
讓人產生失眠、健忘的症狀。
建議民眾只要發現自己出現耳鳴、腦鳴症狀，
應尋求專業醫師協助釐清病因、對症治療，
才避免將來承受失聰之苦。
再者，針對耳鳴症狀，
醫界更普遍認為，一旦持續性耳鳴發生，
其黃金治療期約只有6個月左右，
所以積極就醫非常重要！
中醫談耳鳴！中醫：
耳鳴反應人體臟腑功能失調問題
至於，傳統中醫又是怎麼看待耳鳴問題呢？
賴睿昕中醫師解釋，中醫講究「以形治形」，
而人體的一隻耳朵，就像是一個
縮著身子、頭朝下腳朝上的嬰兒、五臟六腑俱全。
因此，自古以來，
中醫便將耳朵視為一個人全身的縮影，
而從耳穴局部的變化，
則能反映出全身各部位疾病的資訊。
所以，中醫治療、改善耳鳴症狀，
首先會先釐究竟是身體哪一臟腑
功能失調、出現問題，
再進一步針對失調臟腑加以治療、調理。
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耳鳴≠自然老化現象
中醫：成因分3類，
壓力、飲食不當都是原因
賴睿昕中醫師強調：
「中醫在治療耳鳴、耳聾首重虛實」。
簡單來說，就是醫師在開始調理前，
會先根據患者的年齡、體質、
起病的緩急、耳鳴的聲音大小，
以及伴隨症狀等方面進行初步辨別，
將其區分為實證，或虛證引起。
而臨床上，又以下列3種類型最為常見：
類型1／壓力大、肝鬱氣滯：
壓力對於中醫而言就是一種肝鬱氣滯的情形！
中醫認為，肝這個臟腑與人體的情緒反應息息相關。
當一個人長期處於高壓、高張力的狀態下，
大腦也就會跟著變得緊繃、難以放鬆，
而身體的內分泌、新陳代謝系統也會變得異常；
久了以後，在中醫辨證來看，
就會變成肝膽濕熱型的耳鳴。
這類型的耳鳴症狀，
患者通常會反應聲音是比較高頻的，
而且隨時隨地都會響；
有時候甚至會突然的耳聾、聽不見；
這與人體承受過大情緒、壓力，
未適度舒壓等有很大的關係。
雖然這類型的患者，往往感覺症狀較劇烈，
但這種類型的耳鳴、耳聾患者，
只要學會適度紓壓、調理肝氣，
一般都很好治療、痊癒的機會也很高。
類型2／高粱厚味、脾胃運化差有痰濕
平時喜好重口味食物、
嗜吃高油高糖飲食者，要特別當心！
長期維持不良的飲食習慣容易損傷人體脾胃，
導致脾胃不能好好地
處理、運化進入身體的營養物質。
一旦這些營養物質在人體內
無法被有效吸收、代謝，
就會變成中醫所謂的痰飲，
造成身體多餘水分、代謝廢物無法有效排除，
進而阻礙氣血循環。
當其影響到耳朵就會導致耳鳴，
或是耳聾的發生。
臨床上，這種耳鳴是多屬於漸進式的、
發生頻率會稍微低一點。
至於想要改善這一問題，
首先要從矯正不當的飲食習慣著手！
建議飲食保持清淡，
且適度補充蔬果、維持營養均衡為佳。
類型3／年老體虛、肝腎虛損
年老、體虛導致的聽力退化、重聽，
多與更年期後，人體肝腎虛損、氣血不暢有關。
這種耳鳴與重聽症狀，
通常都是夜深人靜的時候才會有，
屬於低頻耳鳴。
一般來說，這種耳鳴比較難治療，
如果針灸針下去耳朵沒有扎實的感覺，
代表預後較差了。
且通常只要錯過了半年的黃金治療期，
即使再治療，預後也會較差。
所以，針對這類體質者，賴睿昕中醫師建議，
民眾一定要多留意自身的聽力狀態，
一旦發現有異常，
就該積極就醫、尋求專業醫師協助，
以延緩其繼續惡化。
減緩耳鳴、聽力問題
中醫師：適度揉按、搓拉耳朵
除了分析耳鳴、耳聾、重聽的成因，
呼籲民眾積極治療的重要性！
賴睿昕中醫師也分享到，
其實透過適度的穴位按摩、放鬆，
對於減緩耳鳴和預防聽力減退，
也有一定的作用。
民眾平時不妨可多按壓翳風穴以及耳朵周圍，
且常搓、揉、拉耳朵，
都有輔助放鬆頸部、頭部筋膜，
預防耳鳴發作的好處。
至於不慎發作的朋友，
則建議發作時一定要用拳頭按揉暈「聽區」，
也就是耳尖直上1.5公分處、
向前及後延伸各2公分的區塊；
對於減緩耳鳴、放鬆頭頸部筋膜也有一定助益。
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責任編輯 / Sandy
