(圖/shutterstock)

 

前兩胎因為胎位不正而剖腹產，

原本希望這一胎能體驗自然產，

刻意把預產期從獅子座

拖到處女座的丁寧，依然未能如願，

在去年 9 月 1 日剖腹產下

3,700 克的小兒子Maui，

47 歲懷孕生子的她，

產後 1 個月接受本刊專訪拍照，

竟然只差 5 公斤就恢復原本身材，

真是羨慕死一堆孕婦。

 

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談到 47 歲高齡懷孕

生下第 3 胎，

丁寧笑稱，原本還以為是

更年期到了，才會大姨媽沒來報到，

安排健康檢查時知道自己懷孕了，

當下的確有嚇到，

但念頭一轉就發現這是天大的禮物，

表示這些年她把自己照顧得很好，

老天覺得她可以接受更大的考驗和

挑戰，「孩子健康誕生後，

我就更加佩服自己了！」

 

用情緒分析法

希望孩子懂得愛和被愛

身為瑜伽老師，長年有運動習慣的

丁寧，即使身為高齡孕婦，

孕期幾乎沒有任何不適，只是上一胎

在懷孕後期才出現的不寧腿症候群，

這一胎初期就發作，

讓她夜間難以入睡，只能靠著

多做伸展運動，減緩不適。

 

懷孕之後，丁寧反而

大幅增加運動頻率，

「以前每週會做 2 至 3 次瑜伽，

每次 2 小時左右，懷第 3 胎時

變成天天運動，加上深蹲、

走樓梯 30 分鐘等，強化腿部肌肉。」

結果，前兩胎剖腹產後

她下床時疼痛不已，

這胎生完隔天下床竟然無感，

到月子中心也躺不住，

「產後復原狀況完全超乎我的預期，

也許是和頻繁運動有關係。」

 

 

「懂得愛和被愛」

是丁寧希望給 3 個孩子的價值觀，

「我覺得家庭最重要的價值，

就是教育孩子了解何謂愛與被愛，

有愛的孩子自然懂得尊重、關心、

體諒別人。」丁寧說，很多家長在

孩子面前刻意表現出最強壯的一面，

但她在孩子面前卻不隱藏情緒，

做錯了也會跟孩子道歉。

 

給小孩選項

「我無法隨時猜透孩子在想什麼，

尤其面對還不太懂情緒的孩子，

我會給他們選項。」

她會問孩子你是不是很想拿東西丟他，

因為你覺得很生氣？

你是不是覺得很傷心？⋯⋯
讓孩子藉此了解情緒，

並知道情緒不需刻意隱藏，

面對並處理它，才能消化它。

當媽不忘人妻角色

每月和老公甜蜜約會

她提到， 今年 3 歲半的老二

Ashe原本是暖男，

但自從看到她帶了Maui回家，

就出現妒忌的表現，不僅開始搞怪，

還會大力搖Maui的床，

甚至有一天當著丁寧的面，

不顧警告，把玩具丟進火鍋裡，

讓丁寧氣得叫他去罰站。

罰站的Ashe依舊生氣不已，

丁寧蹲在他身邊忍不住掉眼淚，

Ashe看到媽媽哭了也跟著大哭。

 

讓小孩了解你的心情

「我不希望讓孩子有愧疚感，

我會告訴他們妒忌是很正常的，

但媽媽沒有因為小Baby而忽略你們，

還會更愛你們，

只是媽媽有一點分身乏術，

希望你們可以幫我。」

從此之後丁寧更常擁抱Ashe，

現在Ashe不僅從「最討厭嬰兒」

變成會跟著姊姊Audrey

一起照顧Maui，還會偷親Maui呢！

 

女人必須夠有力量

丁寧說，先生對嬰兒的耐性是 100%，

但對另外兩個孩子的耐性就很不足，

她都會適時提醒先生。

「當一個有力量的女人很重要，

女人不僅要照顧小孩，還要提醒

比較沒有那麼敏感的另一半。」

她認為，女人必須夠有力量，

才能讓另一半信服妳的判斷，

一起撐起這個家。

 

是媽媽，也是妻子

有了孩子後，很多女人會忘記

自己除了是個媽媽之外，

同時也是某人的妻子，

因而忽略了另一半，

丁寧坦言自己也曾經歷這個過程，

但她很快調整心態，每個月至少

會和老公來一次 2 人的約會。

「這方面真的必須隨時提醒自己，

當媽的人很容易把注意力

只放在孩子身上。」

 

 

夫妻吵架需要練習

排除負面情緒有效溝通

在孩子教養方面，丁寧和老公

有許多異處需要不斷磨合，

「拜託，我們為了孩子吵了 8 年。」

丁寧分析，最大的不同之處在於，

她希望孩子能從跌倒中學到教訓，

但老公則是希望孩子能避免跌倒」。

幸好在多次磨合之下，彼此都知道

對方的想法，逐漸拉近差距。

 

不送孩子上補習班

至於孩子的教育方式，兩人倒是

不謀而合，不送孩子上補習班，

除非孩子表達有興趣想學的才藝，

「像Audrey想學直排輪、跳舞、

鋼琴，我就送她去上課，

只有體能方面的課程

我會主動幫孩子報名，

例如游泳班、體操課。」

 

吵架需要練習

「夫妻不需要怕吵架，

而且吵架需要練習！」丁寧笑說，

她們夫妻一開始吵架也會

「情緒至上」，亂罵人甚至摔東西，

為了更了解另一半的想法，

她去上了很多課程，

這點讓先生很感動，

「他覺得我花錢、花時間去上課，

是為了更了解他，

而不是去否定他。」漸漸地，

夫妻倆吵架越來越能理性溝通。

 

 

花錢原則不浪費

愛用二手貨兼做環保

丁寧笑稱自己不懂得累積財富，

因為她對吃喝玩樂及孩子體驗學習

方面的費用，向來是花錢不手軟，

她非常注重家人的飲食健康，

食材總是挑選最好的，

光是上菜市場買水果都可以破千元。

 

每個月至少有

1 次旅遊外宿

此外，她每年會帶孩子去美國、

泰國或是在台灣各地旅遊，

每個月至少有 1 次旅遊外宿的機會，

全家人都愛海，所以在台灣

偏愛去墾丁、新竹、宜蘭等地，

住宿不追求高檔精緻，

而是挑選適合小孩玩樂的地方，

例如有游泳池、大庭院、

適合孩童DIY行程的飯店或民宿。

 

小朋友玩具很浪費錢

不過，她會謹守花錢不浪費的原則。

丁寧說，小孩的玩具對她而言

很浪費錢，前陣子她不小心答應

Ashe要買玩具給他，

抱持著言出必行的原則，

丁寧帶Ashe去玩具店，

Ashe看上了一台 600 元的直升機，

丁寧知道，這台直升機回家

玩沒幾次就會被打入冷宮，

因此不斷向Ashe洗腦，成功說服他

選擇另一個價格雙倍的樂高，

「樂高能互動又有教育意義，

而且姊姊、弟弟以後也能玩，

這樣的玩具才划算。」

 

重視環保的丁寧，3 個孩子的衣服、

嬰兒床幾乎全都是「恩典牌」，

「我很喜歡用二手貨，

我有一個床架，是鄰居送的，

他們 20 年前買 10 多萬元，

轉送給我至今也已用了 5 年，

相當耐用。」丁寧說，她買家具

大多會選用耐久的木製材質，

「買到耐用的家具我會很滿足，

覺得自己有為地球盡一份心力！」

 

有了孩子

每月還是要跟老公約會幾次

才叫真的幸福！

 

本文由 Money錢 授權轉載，

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